osteoarthritis

Ezt kell elmagyaráznom úgy, hogy mindenki, aki olvassa ezt az írást, megértse. Osteoartritisznél a szokásosnál nagyobb kopás tapasztalható az ízületek porcainál és egyidejűleg, általában az inaknál és szalagoknál is; Előfordulhat olyan visszaélésszerű használat miatt, amely bizonyos munkáknál vagy egyes sportolóknál előfordul, de nagyon gyakran, mert az étrend nem biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű tápanyagot, amelyek beavatkoznak a regenerációjába, mert tudjuk, hogy naponta és az egész Az egész életen át pusztulnak a fehérjék, és újképződnek azok, amelyek körülbelül 70 kg-os személyek esetében 400 gramm. száraz fehérje és azt is tudjuk, hogy az ebben a folyamatban kapott aminosavak háromnegyedét újrafelhasználjuk, de körülbelül 100 grammot veszítünk a vizelettel karbamid formájában.

Mi a porc? Kollagén Mi a kollagén? Fehérje És hogyan és mivel állítja elő testünk a fehérjéket? Aminosavakkal, foszforral, magnéziummal és C-vitaminnal; De azt is tudjuk, hogy miután megemésztettük a bevitt fehérjéket, az aminosavakat, amelyeket ez szolgáltatott számunkra, azok csak körülbelül öt órán át vannak a vérben, és előfordul, hogy a C-vitamin is csak ilyen sokáig van forgalomban, ami arra a következtetésre vezet minket, hogy a három fő étkezés során fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztania, valamint olyan reggelit is, amelyek tartalmaznak C-vitamint. És ezt elmagyarázom, nem én találtam ki, de a kémia területén tanulmányozhatja.

Térjünk át a másik kettőre, ami szükséges a kollagén szintéziséhez: a foszforhoz, a gazdákat az előfizetőkhöz adjuk, bár az történik, hogy egyre kevesebb olyan ételt szedünk ebben a tápanyagban, mert nem eszünk agyat vagy általában zsigereket és óvatosak vagyunk a tojássárgája mennyiségével kapcsolatban is, mert az említettek a koleszterinben a leggazdagabbak, de ezt könnyen meg lehet javítani a szója lecitin bevitelével.És magnézium? Negyven éve magyarázom, hogy az étrendben egyre ritkábban fordulhat elő, hogy "nyugati" -nak is nevezhetnénk, mert Németországban és más országokban a húszas évek óta, Spanyolországban pedig az ötvenes évek óta, ahol nincsenek szarvasmarhák, megtermékenyítik. nitrogén, foszfor és kálium, következésképpen nem juttatjuk vissza a talajba a növények által nyert magnéziumot, amely egyes kultúrákban évente hektáronként meghaladja a húsz kilót, ami azt eredményezte, hogy egyre kevesebbet veszünk ebből a tápanyagból, és azokban az országokban, ahol foglalkoztak ezzel a problémával, arra a következtetésre jutottak, hogy a lakosság 80% -ának kisebb-nagyobb hiánya van ennek az elemnek.

Magnéziumhiány esetén olyan tüneteket okoz, amelyeket már számos alkalommal leírtam, mind az interneten fellelhető beszélgetések során, mind könyveimben és egyéb írásaimban, amelyek összefoglalva kontraktúrák, görcsök, görcsök, nehézlégzés vagy nyelés, fájdalom a precordialis régióban, valamint tachycardia és extrasystolák szív- és érrendszeri betegségek nélkül, és nagyon gyakran reggeli fáradtság, amely megmagyarázhatatlan elegendő alvás után.

De ha feltételezzük, hogy elkezdjük helyesen étkezni, gyorsan fejlődünk? .Ne. Miért? Mivel a kollagének forgalma a porcban hat-hét év, a csípőben pedig tizenkét. Nézze meg azokat az állatokat és az emberi test rajzait, amelyek szerint a testünk más részeihez képest kevés vér jut el a porcba és az inakba, ez az a jármű, amely minden szükséges tápanyagot elvezet az összes fizikai és kémiai tevékenységünkhöz. Tehát abból kell kiindulnunk, hogy a javulás várni fog, és számolnunk kell vele. Amikor azt mondják nekem, hogy ezt a kezelést "nem tapasztalták", azt válaszolom, hogy eleve nem próbálták ki, mert soha nem a beteg javítását keresik, hanem inkább a fájdalmuk csillapítására.

A probléma megoldása érdekében az első dolog, amit jól kell tennie, az a megközelítése, és nem így történik, mert évekig és éveken át ismételgetik azt, amit nekem már az 50-es években mondtak: "az elhasznált porc soha nem regenerálódik" És ez soha nem esett ha vasfüggönyt tesznek az életed elé, mert amikor hosszú évek alatt már több mint öt különböző orvoshoz fordultál, és különféle gyógyszerek felírásától eltekintve, mindannyian ugyanazt mondták neked, minden remény nélkül végeztél. De én, aki nagyon rosszul ettem, mert visszaéltem a szénhidrátokkal és kevés fehérjét szedtem, akkor szerencsém volt (úgymond), hogy amikor kortizont adtak, cukorbetegségem volt, ami arra kényszerített, hogy mindhárom étkezés során elsősorban fehérjét egyek éhezni, és mindenekelőtt aggódni, hogy megtanulom a Diétát, hogy az én esetemben a helyes étrendet fogyasszam, ami, amint az a rossz szokásaimnak volt köszönhető, ha egyszer módosult, egyszerűen a diéta gondozásával sikerült a cukorszintemet a normális szinten tartanom.

És amint annyiszor elmondtam, azért kezdtem el a magnézium szedését, mert megértettem, amit Puig atya egy könyvben kifejtett arról, hogy az étrendünk miért ad minden alkalommal kevesebb magnéziumot, és naponta háromszor kezdtem bevezetni étkezésem során, annak érdekében, hogy hogy javítsak az arcomon keletkezett forrásokon, amelyeket senkinek sem sikerült meggyógyítanom, annak ellenére, hogy két alkalommal ultraibolya sugárzással égtem meg a múlt század ötvenes éveiben, és hogy rák esetén nem merem napozni menni, télen sem. Körülbelül másfél hónap alatt megtisztult az arcom, és mivel kevésbé voltam fáradt, görcsök nélkül, tachycardia nélkül, a szív melletti csipet nélkül stb. stb., folytattam a szedést, és három év alatt levehettem a huzalfűzőt, amelyet huszonegy éve viseltem, és tizenkét év után több mint egy órát tudtam állni egyszerre.

Nagyon fontos a legkisebb tünetekkel kezdeni, mert a folyamat olyan lassú és semmilyen körülmények között nem áll le.