Teljesen normális, hogy ha gyomorhurutban szenved, bizonyos kétségei vannak a napi étrend részét képező ételek kiválasztásakor, mivel általában vannak olyan fajták, amelyek egy szempillantás alatt súlyosbíthatják a tüneteit.

hogyan

Ezek a kétségek azonban könnyen megoldhatók, amint úgy dönt, hogy alaposan tanulmányozza bizonyos termékek állapotát, amelyek valóban hasznosak a betegsége szempontjából.

Ebben az esetben kizárólag az uborkára akarok összpontosítani, egy olyan ételre, amellyel kapcsolatban mindig vannak kétségek az íze és az egyéb hasonló feltételek miatt.

Tehát figyeljen, ha meg szeretné tudni, hogy az uborka jó-e gyomorhurutra vagy sem.

Uborka tápértéke

Mindig fontos figyelembe venni az élelmiszerben található anyagokat annak érdekében, hogy egyértelműen megértsük, milyen előnyökkel vagy ellenjavallatokkal járhat.

Azzal, amit a továbbiakban elmondok neked, máris lesz egy nyomod, amely eléggé tisztázza, hogy az uborkafogyasztás mit tehet érted, ezért ne hagyd abba az értékelését, amit elmagyarázok neked.

Ennek az ételnek az egyik legfontosabb szempontja, hogy minden elfogyasztott 100 grammra 94 csak víz lesz.

Így nem túlzás azt állítani, hogy az uborka gyakorlatilag víz, oldva benne bizonyos anyagokat, aminek mindig boldoggá kell tennie, ha hidratáltnak akar maradni és kiegyensúlyozott étrendet akar teljes mértékben élni.

Most nem csak a víz található meg az uborkában.

Az is nagyon fontos, hogy tudd, hogy ez az étel megfelelő arányban tartalmaz növényi eredetű oldhatatlan rostokat, amelyekre szükség van ahhoz, hogy az emésztőrendszered egyes funkciói normálisan működjenek.

Az uborkában jelen lévő vitaminok szintén nem jelentéktelenek.

Éppen ellenkezőleg, az olyan anyagok, mint a C-vitamin, a B2 vagy a B6, sőt bizonyos mennyiségű E is, nem megfelelő arányban találhatók meg az uborkában.

Ehhez azt is hozzá kell tenni, hogy az uborka nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, alacsonyabb koncentrációban pedig más ásványi anyagokat, például foszfort és kalciumot.

Mintha mindez nem lenne elég, az uborka savtartalma lúgosító táplálékként mutatja be.

Ezért működhet a test és általában a test bizonyos részeinek savtartalmának csökkentése érdekében, hogy az egészsége optimális legyen.

Uborka és gyomorhurut

Miután megismerte az uborka összes táplálkozási tulajdonságát, teljesen egyértelműnek kell lennie, hogy ez az étel jó a gyomorhurut számára.

Érdemes azonban részletesen elmagyarázni, hogy az uborka egyes anyagai mit tehetnek az Ön számára a betegség legrosszabb tüneteinek kezelésében.

Először is gondoljon arra, hogy a gyomorhurut nem több és nem kevesebb, mint a gyomor belső falainak gyulladása a túlzott gyomorégés és más változók, például a nem megfelelő étrend hatására.

Így az első dolog, amit tudnia kell, hogy az uborka tartalmaz néhány olyan anyagot, amelyeknek érdekesnél gyulladáscsökkentőbb hatása van.

Ez biztosítja, hogy amint elfogyasztja ezt az ételt, a gyomor falai elveszítik a gyulladás jó részét, ami sokkal rosszabbá teszi Önt, ez pedig hatására visszanyeri egészségét.

Ha azokra a vitaminokra összpontosítok, amelyek jelen vannak az uborkában, akkor a jó hírnek is boldoggá kell tennie.

Az ebben az ételben található különféle B-vitaminokra az emésztőrendszer lehető leghelyesebb működéséhez van szükség.

Hasonlóképpen, a C-vitamin elengedhetetlen az Ön helyzetéhez.

Gondoljon arra, hogy a gyomorhurut lassan romlik a nyelőcső és a gyomor falain.

Így a testnek erre az erős antioxidánsra van szüksége a szövetek regenerálásához, megakadályozva, hogy elveszítsék vitalitását.

Mint korábban mondtam, az uborka gazdag káliumban.

Amit még nem tudhat, hogy ez az ásványi anyag egy erős természetes savlekötő, amely segít megszüntetni azt a felesleges savasságot, amely a gasztritisz epizódjai után rejtőzik.

Nem hagyhatom félre a növényi rostot és a vizet.

Az a tény, hogy az uborka minden víz, könnyen emészthető élelemgé teszi, míg a rost a lehető legegyszerűbbé teszi az élelmiszerek feldolgozását a szervezetben.

Néhány óvintézkedés

Természetesen nem mindenki biztos abban, hogy az uborka, mivel az ízének egy része olyan anyagoknak köszönhető, amelyek irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját.

Ez egyáltalán nem gyakori, bár nem tanácsos szem elől téveszteni a lehetőséget, hogy az uborka ne váljon újabb veszéllyel az emésztőrendszer egészségére.

Ez a helyzet nagyon hamar észrevehető.

Ha uborkát fogyaszt, és észreveszi, hogy az emésztés megkezdésekor reflux fordul elő, azt tanácsolom, hogy tegye félre ennek az ételnek a fogyasztását, és koncentráljon másokra, hogy hozzon létre egy hatékony étrendet, amely küzd a gasztritisz hatásai ellen.

Az uborkavétel módjai

A fentieket figyelembe véve érdemes tudni, hogy az uborka rendkívül sokoldalú, és ezért sok fogyasztási lehetőséget kínál.

Mint nyilvánvaló, az első dolog, amit tanácsolok neked, hogy nyersen veszed őket, egyszerűen egy kis olívaolajjal ízesítve, egy másik, a gasztritisz leküzdésére szolgáló tulajdonságokkal teli étellel.

Ugyanígy a saláták is gazdagodhatnak néhány uborkaszelettel.

Az sem árt, ha van egy zöld lé készítésének ötlete, amelyben az uborka a főszereplő.

Ehhez csak több darab friss uborkát, vizet, néhány salátalevelet és természetesen rengeteg vizet kell a turmixgépbe tenni.

Így kap egy lé textúráját, amely megtölti testét belül ennek az ételnek az egészséges tulajdonságokkal.

Ez kevesebb, mint 2% -a annak, amit meg kell tennie a gyomorhurutának természetes gyógyítása érdekében

Az imént adott tanácsokkal Ön csak a betegség tüneteit támadja.

A legfontosabb az összes probléma kiváltó okának megtámadása és kiküszöbölése.

És tapasztalatból mondom, mivel gyomorhurutban szenvedtem.

A fájdalom gyötrő volt, és nem tudott normális életet élni. És a gyógyszer nem tudott segíteni rajtam.

Amíg elkezdtem követni a természetes kezelést.

Ennek a kezelésnek köszönhetően. a fájdalmaim eltűntek. Életem 180 fokos fordulatot vett, és ugyanaz a személy lehettem, mint korábban.

Ha tudni szeretné, hogyan alkalmazza ugyanazt a természetes kezelést maga.