A Guadalajarai Egyetem (UdeG) munkatársai párban versenyezhetnek a zsírtartalom csökkentése érdekében egy fél évig tartó versenyen.
A kevesebb zsír több egészségnek nevezik ezt a versenyt, amelyre már közel 300 egyetemi alkalmazott regisztrált.
A résztvevők regisztrációja június 15-én kezdődött és szerdán ér véget.
A cél az alkalmazottak fél év alatt történő fogyásra ösztönzése, és a motiváció fenntartása érdekében a nyeremény a két nyertes pár Mazatlánba történő utazása lesz - jelentette César de Loera Rodríguez, a Szervezeti Egészségügyi Program koordinátora.
Ez a verseny azoknak az alkalmazottaknak szól, akik a bérszámfejtésben vannak, és akiknek kódjuk van.
Pár értékelés lesz, az elején és a végén. Ehhez az érdeklődőknek legalább négy órás böjtöt kell megtenniük, korábban nem végeztek testgyakorlást, a bőr izzadságtól és krémektől mentes legyen, amellett, hogy csak az alapvető ruházatokat viselik (rövidnadrág, férfi, rövidnadrág és felsőnadrág; a vizsga mezítláb lesz).
A táplálkozási tanácsadást elektronikus úton fogják biztosítani, mert ez a verseny a teljes hálózaton zajlik, és lehetetlen lenne meglátogatni az összes központot. De a résztvevők szabadon kérhetnek külső táplálkozási szakemberektől segítséget.
„Kötelességünk, hogy mindenki számára átadjuk a diétákat, az egészség alapjait; ne hanyagold el, mert hirtelen vannak, akik empirikusan készítik el a diétájukat ".
A humán erőforrás területének 3000 alkalmazotton végzett elemzése szerint 37 százaléka túlsúlyos, 28 százaléka elhízott. A többi nem jelent ilyen típusú problémákat.
"Több mint 3000 dolgozónk van, és elmondhatom, hogy 60-65 százalék között vagyunk túlsúlyosak és elhízottak" - tette hozzá De Loera Rodríguez.
2014-ben hasonló kihívás volt. Az egyetem beidézte az alkalmazottait, és 150 válaszolt; négy hónap alatt összesen 532 kilót fogytak.
„Már volt egy első versenyünk, amelyet a program kezdeti szakaszának nevezünk, itt dolgoztunk a Rectory épületében és a Felső középiskolai oktatási rendszer épületében. Több mint kevesebb, mint 2 ezer ember volt a meghívó, és 150 kollégánk vett részt.
A verseny ezúttal szeptember 1-jén kezdődik, és hat hónap múlva a párok tesztelik akaraterőjüket az egészségük javítása érdekében.
A munkavállalók hálózata 25 ezer emberből áll; a cél ebben a versenyben ezer megszerzése.
De Loera Rodríguez tisztázta, miért a cél az izomzsír csökkentése és nem a résztvevők súlya: „valaki fogyhat a kiszáradás, a folyadékvesztés, a hasmenés miatt; egyik napról a másikra gyakorolva gond nélkül fogyunk 2,3 kilót, ezért azt a célt tűzték ki célul, hogy az egészségügyi cél egy kicsit értelmesebb legyen ".
Később az UdeG dolgozóinak elektronikus fájljuk lesz, hogy megőrizzék előzményeiket.
- Díj: kirándulás Mazatlánba
150 fő vett részt a verseny első kiadásában
"Mondhatom, hogy 60 és 65 százalék között vagyunk túlsúlyosak és elhízottak"
César de Loera, a Szervezeti Egészségügyi Program koordinátora