A gyors fogyást elősegítő étrendekkel kapcsolatos leggyakoribb kérdések vagy hatékonyságuk hiányából, vagy az izomtömeg csökkenéséből adódnak, amikor a zsírvesztés a cél. Az Endocrine tudományos folyóiratban megjelent tanulmány azonban megerősítette, hogy van egy hatékony módja a gyors fogyásnak a zsír rovására, vagyis gyakorlatilag az izomtömeg csökkenése nélkül.
A táplálkozási klinikai vizsgálatot elhízott, 18 és 65 év közötti emberekkel végezték a madridi Universitario Gregorio Maraсуn Általános Kórház elhízási osztályán, és kiderült, hogy két hónap elteltével a fehérjetartalmú étrendben szenvedő betegek átlagosan 14 súlycsökkenést értek el. kiló, míg azok, akik szokásos hipokalórikus étrendet alkalmaznak (vagyis 10% -kal kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint az alapanyagcsere által fogyasztottak), ugyanabban az időszakban csak 5 kilót veszítenek
.Ezek az eredmények hosszabb távon egyre jelentősebbek, mivel egy év múlva a fehérjetartalmú betegek átlagosan 19,92 kilót fogyottak - szemben a 7,02 kilóval, amelyet a hipokalurikus étrendet folytató betegek -; Ezenkívül a fehérjetartalmú étrendet követõ betegek által elvesztett súly 92,62% -a megfelelt a testzsírnak (és csak 7,38% a sovány tömegnek), amikor az alacsony kalóriatartalmú étrend mellett a betegek többet veszítenek mint izomtömegük 22% -a.
A vizsgálatot, amelyben a PronoKal® módszer fehérjetartalmú étrendjét alkalmazták, Dr. Felipe Casanueva, a Spanyol Elhízás Társaság (SEEDO) elnöke írta alá, és célja a PronoKal hatékonyságának ellenőrzése volt. Method ® kontra alacsony kalóriatartalmú étrend.
A multidiszciplináris nyomon követéssel történő orvosi kezelésnek három szakasza van: az elsőben a fehérjetartalmú étrend, az úgynevezett "aktív szakasz" (amelyben a beteg elveszíti a túlsúlyának 80% -át), majd az "átnevelési szakasz", hogy segítse a új táplálkozási és életstílusok elsajátítására, valamint kétéves átfogó nyomon követésre.
"A Pronokal® módszer egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrenden alapul, de fehérjéken alapul, így a fogyás a zsírtömegre és nem az izomtömegre gyakorol hatást. Normális esetben a test energiát vesz fel a glükózból az étrend, mivel nem tartalmaz szénhidrátot, stimulálja az energiatermelés alternatív módszerét, a ketózist, amelyen keresztül az energia a zsírból származik "- magyarázta Dr. Alejandro Garcнa, endokrinológus (MN 87 061).
A zsírból származó energia felhasználásakor a szervezetben úgynevezett ketontestek keletkeznek, amelyek az agy hipotalamuszán hatnak, gátolják az étvágyérzetet, így a kezelés során az ember nem szenved éhségtől. "A ketózis nem jelent kockázatot a beteg számára, mert ez teljesen normális fiziológiai folyamat, nem pedig kóros folyamat" - magyarázta Garcнa.
A módszer három szakasza
A PronoKal® módszer egy átfogó súlycsökkentő és fenntartó rendszer, amelyet szakorvosnak kell előírnia, és három szakaszból áll. Az elsőben az orvos alaposan megvizsgálja a beteget, és meghatározza a célokat, vagyis mennyi súlyt kell elveszítenie a betegnek. Az első szakasz ott kezdődik, amely a szigorú orvosi ellenőrzés alatt álló fehérjetartalmú étrend, amellyel a túlsúly 80% -át igyekeznek elveszíteni.
"Az első felet egy tiszta ketózisfolyamaton keresztül végezzük, a program által biztosított élelemmel, amellyel a beteg egy hónap alatt 6 és 13 kiló között fogyhat, majd fokozatosan más ételeket adunk hozzá, amíg a fogyás be nem fejeződik 80 százalék "- részletezte Garcнa.
A súly fennmaradó 20% -a elveszik egy szabályozott folyamat során, amelynek során a beteg új ételeket épít be, és szakmai támogatással (táplálkozási, fizikai aktivitás és edzés) ételt nevel át, amelynek célja az elért súlycsökkenés fenntartása.
A kezelési időket a cél határozza meg: "Ennek a két szakasznak nincs meghatározott ideje, de addig tartanak, amíg minden betegnek szüksége van rájuk" - magyarázta az endokrinológus.
A PronoKal® módszer utolsó szakasza a fenntartó szakasz, amely kétéves nyomon követésből áll, annak biztosítására, hogy a páciens képes legyen megtartani legalább az alatt elért súlyát, kontrollálni tudja egészségét és minden nehézség esetén segítsen neki. új életstílusában. Ebben az időszakban a páciens online segítséget kap minden kétségük megoldásához és segítségnyújtáshoz a betegcsoportban, valamint az orvos felügyelete alá tartozó testmozgási program beépítéséhez az életmód megváltoztatásának részeként.
"A PronoKal® módszer kiemelkedik az izomtömeg csökkenése nélküli gyors fogyásával és az eredmények időbeli fenntartásával" - mondta Jorge Facal (CJP 47.318) uruguayi orvos, a belgyógyászat 5. fokozatának szakembere (a legmagasabb szint az Uruguayi Keleti Köztársaságban) ).
"Az ételek újratanításának szakasza elengedhetetlen az eredmények fenntartásához, mivel sok beteg a fehérjetartalmú étrendbe kerül, miután jelentősen lefogyott és rövid időn belül ismét hízott. A fogyókúrák többsége nem tart fenn hosszú távon. az elért célok "- mondta Facal, hozzátéve:" Ebben az értelemben a PronoKal módszer multidiszciplináris megközelítésével, átnevelésével és nyomon követésével fontos hosszú távú célokat ér el. Sok, a konzultáción részt vevő elhízott beteg társult vagy társbetegségekkel (artériás hipertónia, diszlipidémia), hiperinzulinémia és mások), és az elhízás korrekciójával jobb kontroll érhető el ".
Időközben García rámutatott, hogy a módszer alkalmazásának egyetlen ellenjavallata a "70 évesnél idősebb betegek és az onkológiai betegségben szenvedők, mivel olyan katabolikus állapotban vannak, amelyben a test önmagában sok energiát fogyaszt, 18 év alatt, mert a fehérje diéta némileg korlátozott a fejlődő korúak számára ".
"Ezen csoportokon kívül - jelezte az argentin szakember - minden túlsúlyos vagy elhízott, vagy túlsúlyos és nem inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedő beteg követheti ezt a kezelést".