Írta: Daniela Bracho
Számos olyan gyümölcs és gyümölcslé létezik, amelyek hasznosak az egészségére, felgyorsítják az anyagcserét és segítenek a fogyásban, és egy új gyümölcs csatlakozik a listához. A nonilé az egyik divatos ital, amely testének jó egészségét fenntartja.
Ez egy trópusi ital a Morinda citrifolia fáról, és Délkelet-Ázsiában, különösen Polinéziában a lávafolyások között nő.
Lúgos víz recept a fogyáshoz és az öregedés késleltetéséhez
Természetesen vigyázzon a testére.
A Noni egy sárga mangó méretű, darabos gyümölcs, amely kissé keserű ízű, de erős antioxidánsokkal van tele és számos egészségügyi előnnyel járhat.
Minden 100 ml gyümölcsléhez 47 kalóriát, nagy mennyiségű C-vitamint, biotint, folátot, káliumot, magnéziumot, kalciumot és E-vitamint biztosít.
A Noni juice előnyei
Óvja bőrét a ráncoktól
A noni juice fő antioxidánsai a béta-karotin, az iridoidok, valamint a C- és E-vitaminok, amelyek csökkenthetik a krónikus betegségek, például a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.
Fokozott állóképesség az edzés során
A nonilé javíthatja a fizikai állóképességet, így edzés előtt megihatva javíthatja az edzőteremben nyújtott teljesítményét és növelheti a kalóriaégetést.
Hasonlóképpen csökkenti a fáradtság és a fáradtság hatásait, miután befejezte a testmozgást. Csökkentheti a testgyakorlás során általában fellépő izomszövet károsodását.
Erősítse immunrendszerét
A lében található antioxidánsok, például a C-vitamin és a béta-karotin javíthatják immunrendszered egészségét, amely megvéd a vírusoktól és betegségektől.
Ananász-, eper- és grapefruitlé, három erőteljes citrusfélék, amelyek azonnal fogyni fognak
Vigyázzon egészségére ezzel az erős lével.