Napunk nagy részét mozdulatlanul töltjük, ezt a magatartást úgy definiáljuk, hogy tevékenységeket folytatunk ülve vagy hátradőlve, és alacsony energiaköltséget produkálunk (≤1,5 METS).
Stephanie E. Bonn a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola (USA) nemrégiben végzett egy tanulmányt, amely összefüggéseket vizsgált a gyorsulásmérő (ST) által meghatározott ülőidő hosszantartó eltolódásokban (Q30 perc) és nem elhúzódó (G30 perc) és a fizikai aktivitás (PAEE) közötti kettősen jelölt víz közötti összefüggések között. . Ezenkívül megvizsgálták az ST és a testtömeg-index (BMI) és a derék kerülete közötti összefüggéseket.
736 nő és 655 43 és 82 év közötti férfi adatait elemezték. A résztvevők 7 napig viselték az Actigraph GT3X-et két alkalommal, körülbelül 6 hónapos különbséggel, és a mérések átlagát használtuk. A fizikai aktivitás energiafelhasználását úgy becsültük meg, hogy levontuk a nyugalmi anyagcsere sebességét és az ételek termikus hatását a teljes napi energiafelhasználás kettősen jelölt vízének becsléséből. A keresztmetszeti asszociációkat izotemporális szubsztitúciós modell alkalmazásával elemeztük.
Az elhúzódó és nem megnyúlt ST átcsoportosítása nem volt összefüggésben a magasabb PAEE-vel, és csak szignifikánsan alacsonyabb BMI-vel (β = -0,57 kgm -2; 95% konfidenciaintervallum, -0,94 és -0,20) és a derék kerületével (β) volt összefüggésben. = -1,61 cm; 95% konfidenciaintervallum, -2,61 - -0,60) férfiaknál. Bármely típusú TS könnyű vagy erőteljes fizikai aktivitással történő helyettesítése szignifikánsan magasabb PAEE-vel, alacsonyabb BMI-vel és alacsonyabb derékmérettel volt összefüggésben nőknél és férfiaknál.
kiadta
Prof. Ricardo L Scarfó Gyakorlattudomány 2019. január 31