Többször az egészségügyi aljegyző, Hugo Lopez Gatell, alatt emlegetett sajtótájékoztatók a harc fontossága elhízás és túlsúly ezek a napok. Egyrészt egyértelmű, hogy az új normálishoz való visszatérés bizonyos rossz étkezési szokások megsértését vonja maga után, amelyeket a múltban sokan megengedtek maguknak. lezárás, Miközben az egészség megőrzése és az esetleges fertőzés szembesülése mellett meg kell szakítani ezt a két feltételt.

unam

Kapcsolódó hírek

"Mindeközben, ami nem segít, az a krónikus betegségek jelentősége, amelyek hozzájárulnak a súlyos koronavírus-betegség kialakulásához: a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás három olyan betegség, amelyekben Mexikó kiemelkedik a világ többi országától eltérően" - említette az egyik államtitkár. sajtótájékoztatóit.

Kapcsolódó hírek

Ugyanakkor a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) Kiadott olyan nyilatkozatokat is, amelyek elmélyítik az egészséges táplálkozás szükségességét a fertőzés elkerülése érdekében Covid-19 vagy ha szükséges, elősegíti a test védekezésének felépülését a betegségből.

Erre a kutató a Orvosbiológiai Kutatóintézet, Carlos Rosales Ledezma ezekre a napokra már bemutatott egy diétás javaslatot, amely magában foglalja a magas gyümölcsök és zöldségek, gazdag ételek antioxidánsok, folyamatos testmozgás és mérsékelt alkoholfogyasztás vagy dohányzás.

Sokak számára azonban még mindig kételyek vannak afelől, hogy mit kell tenni a megfelelő étrend fenntartása érdekében, és hogy van az, hogy az olyan súlyos betegségek, mint az elhízás és a túlsúly, az egyik legfontosabbfő problémák Mexikóban és miért van így; Ezért az UNAM tanfolyamot nyitott mindezen szempontok megértése érdekében.

[mint a Coursera, de ingyenes] Táplálkozás és elhízás: a túlsúly ellenőrzése https://t.co/zef19YFWOO pic.twitter.com/rRdeqHwHNO

- Mai tanfolyamok (@todaycourses) 2020. március 21

Minden a tanfolyamról

"Táplálkozás és elhízás: a túlsúly csökkentése" a. neve online műhely az intézmény kínálta fel. Ebben megtalálhatja 4 modul val,-vel összesen 15 óra időtartam, amely 4 hét alatt elvégezhető. Az első kettő bemutatja e betegségek világát, valamint a hozzájuk kapcsolódó kockázatokat és problémákat, míg az utóbbi kettő alternatívát kínál az ellenük való ellátáshoz és megelőzéshez: étkezési terv, fizikai aktivitás, életmód és környezet; azokat a témákat találja meg.

Ez a tanfolyam segít a kovácsolásban tartós táplálkozási és étkezési szokások és mindenki számára elérhető, mivel a Coursera platformon megteheti szabad forma vagy, ha igazolást szeretne szerezni, 49 dollár költséggel.