mikor

A gyermekek nagyon vágynak a cukor fogyasztására, ez jól ismert. Az is, hogy a felesleges energia túlzott mértékű hiperaktivitást okoz számukra, de mikor érdemes babánknak édességet kezdeni?

Megmagyarázzuk, hogy mit kell tudni, mikor kell bemutatni a baba édességét.

Bébi édességek

Főleg tudnia kell, hogy a babacukorokat figyelembe véve káros, mivel üres kalóriájuk van, és a valóságban amire a babának szüksége van, az az, hogy olyan tápanyagokat töltsön fel, amelyek elősegítik a jótékony fejlődést.

Ezek üres kalóriák az édességek közül tele van cukor, liszt, tejszín, tejzsír, vaj, kókuszolaj és pálmaolaj, amikor az utolsó kettő szörnyű az artériák számára, mert elősegíti a zsír felhalmozódását.

Ha úgy gondolja, hogy fontolja meg a cukorkát, tegye meg az első évtől, bár ha késleltetheti a másodikig, ideális megoldás lenne. Ez az életkor megfelelőbb, mert sokkal több energiát költenek, és a bevitt cukorból többet is elfogyaszthatnak.

Milyen bébi édességeket kerüljek?

Semmilyen módon ne adjon nekik kemény édességeket, például mentát vagy tablettát 4 éves koruk előtt. Ez azért történik, mert nem oldódnak fel, és elakadhat a még mindig kicsi torkodon. 2 vagy 1 éves kor után a csecsemőcsemegék, amelyek nem ártanak, olyanok lehetnek, mint a csokoládé megolvasztása.

Legmegfelelőbb bébi édesség

Ha azt szeretné, hogy a baba vagy a kicsi fogyasszon valami édeset, mert ő kér téged, akkor megteheti Add neki fagylalt, puding vagy zselatin, amely kalciumot, zselatint vagy akár gyümölcsöt tartalmaz, mivel a szőlő, az alma és a mangó nagyon édes, és kielégíti a cukor utáni vágyakat.

Ha megkérdezi, ne tagadja, csak magyarázza el a különféle szabályokat, például "csak hétvégén csokoládét" vagy tanítsd példával, ez könnyű, csak nem eszik édességet a gyermek előtt, hogy ne legyen kedve téged megkérdezni.

Miért károsak a babacukorok?

Lehet, hogy úgy gondolja, hogy semmi sem történik, ha ad egy kis édességet a csecsemőnek, azonban nem ajánlott, mert nem tartalmaz vitamint, ha sok a cukor, akkor zsírossá válik, és ha felesleges a zsír, akkor hajlamos a cukorbetegségre és különösen az elhízás.

A nagyszerű módja annak elkerülésére korai éveiben nem ad hozzá cukrot vagy sót az ételekhez, ezért megszokja az ételek természetes ízét és kevesebb adalékot igényel.