Címkék: figyelem, bacopa, memória, adaptogén növény

Szerző: Anna Paré Vidal

A bacopa

A bacopa A Scrofulaceae család kis méretű növénye, fehér, kék vagy lila virágokkal és húsos levelekkel. Indiában Brahmi néven ismert, az ájurvédikus orvostudományban 3000 éve hagyományosan használják a memória, a tanulás és a koncentráció javítására. Szorongással és epilepsziával kapcsolatos tünetek enyhítésére is alkalmazzák.

monnieri

Adaptogén, nootrop és antioxidáns növény

Az elmúlt években a Bacopa monnieri kivonatokkal végzett vizsgálatok igazolják annak tulajdonságait, mint például:

- nootropikus képessége javítja a kognitív funkciókat, mint például a memória és a koncentráció

- antioxidáns Y neuroprotektív az oxidatív stressz csökkentésével és a pro-gyulladásos citokinek szintézisével az agyban

- Igen adaptogén a stresszel szembeni ellenállás természetes növelésével és a mentális fáradtság csökkentésével

Valójában az egész növény száraz kivonatát gyógyászati ​​célokra használják. A brit gyógyszerkönyv (British Pharmacopeia, 2016) szerint a farmakológiai aktivitásért felelős fő komponensek az A3, X, I és II bakopozidok és a bakopapaponin C.

TULAJDONSÁGOK ÉS JELZÉSEK

A Bacopa hozzájárul a következők javításához:

- emlékezet, figyelem és tanulás egészséges felnőtteknél és diákoknál

- kognitív funkció egészséges idős embereknél, enyhe kognitív károsodással és Alzheimer-kórral

- rövid távú stressz

- is a figyelem, tanulás és viselkedés ADHD-s gyermekeknél és serdülőknél

Javult a memória és a kognitív funkció

Számos egészséges emberrel végzett randomizált, kettős-vak, placebo-kontroll vizsgálatban a bacopa kimutatta, hogy javítja a memóriát mind az új fogalmak elsajátításakor, mind a már megtanult fogalmak, a figyelem, a koncentráció és a feldolgozás sebességének megtartásában a placebóhoz képest csoport.

Két vizsgálatban 48, illetve 81, 65 évesnél idősebb, illetve 55 évesnél idősebb önkéntessel végeztek vizsgálatokat, mindegyik demencia jele nélkül, napi 300 mg standardizált Bacopa kivonat hatását értékelték 12 héten keresztül. Különösen a kognitív teljesítmény jelentős javulását figyelték meg a kezelt csoportban összehasonlítva a placebo csoporttal (Calabrese, 2008 és Morgan, 2010).

Egy másik vizsgálatban a résztvevők 107 egészséges, 18 és 60 év közötti önkéntes voltak, és két napi 150 mg standardizált kivonatot vagy placebót vettek be. Az eredmények javultak a vizuális információ feldolgozási sebességében, a tanulási sebességben, a memória konszolidációjában és az alacsonyabb szorongásos állapotban a kezelt csoportban, szemben a placebóval (Stough 2008).

A kognitív képességek és az életminőség javítása Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél

Kimutatták, hogy a Bacopa gátló hatást fejt ki az acetilkolin-észterázra, amely az agy acetil-kolinjának növekedését okozza, és amelyre különös figyelmet fordítottak az emlékezetkiesés és az enyhe kognitív károsodás csökkentésére az Alzheimer-kór korai szakaszában (Peth-nui 2010, Chaudari 2017, Nemetchek 2017, Sahoo 2018).

Forrás: Dethe, 2016 (katekol-O-metil-transzferáz (COMT), prolil-endopeptidáz (PEP), poli (ADP-ribóz) polimeráz (PARP), oxigéngyök-abszorpciós kapacitás (ORAC))

Egy prospektív vizsgálatban 39 65 évnél idősebb, Alzheimer-kórral diagnosztizált beteget kezeltek 300 mg Bacopa Bacognize standardizált kivonattal, naponta kétszer, 6 hónapig. A különböző kognitív képességeket a Mini Mental State Examination Scale (MMSES) segítségével értékelték a vizsgálat elején és végén. Az eredmények lényegesen jobbak voltak olyan kérdésekben, mint az idő, a hely és a személy orientációja, a figyelem és a nyelvi összetevő az olvasás, az írás és a megértés szempontjából a vizsgálat végén. Ezenkívül a betegek életminőségük javulásáról, kevesebb ingerlékenységről és álmatlanságról számoltak be (Goswami 2011).