Használja ki a tavaszt, hogy ezt a növényt otthon termelje, és minden nap élvezze a virágokat és aromájukat.

A bazsalikomot évszázadok óta használják gyógynövényként, tulajdonságai vannak képes leküzdeni az álmatlanságot, a fáradtságot és a szorongást, ugyanakkor nagy antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása is van. Bár általában nem haladja meg a 60 centimétert, néhány bazsalikomlevelet használnak a stressz és a gyenge emésztés tüneteinek leküzdésére. Levelei felhasználhatók salátákba, szószokba, sőt infúziókba is, ha úgy dönt, hogy bazsalikomot vásárol, és a konyha ablakpárkányán van, ráadásul sajátos aromájával illatosítja a környezetet.

ezen

Jelenleg nehéz ilyet találni hagyományos konyha, A világ bármely részén ez nem használható egyik tipikus ételében sem, bár a bazsalikom Indiából származik. Ott nemcsak ehető zöldség, hanem arra is szolgál, hogy különféle istenségeknek szentelje. Az ayurvédikus orvostudományban széles körben használt növény, és az ókori Róma óta gyógynövényként használták gyulladás és hasi duzzanat enyhítésére.

Az álmatlanság elleni gyógyászati ​​tulajdonságok

Bazsalikomolaj Gazdag ösztragolban, cineolban, eugenolban, flavonoidokban és szaponozidokban. Emésztési, aperitif, karminatív és görcsoldónak tekintik. Bár egy jó pihentető masszázs lefekvés előtt képes lehet alvást kiváltani, ezt a rutint kiegészítheti bazsalikomos infúzióval, és így növelheti annak eredményét.

Gyógyászati ​​célokra ennek a növénynek a leveleit gyakran használják. Az infúzió elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a termesztése, csak tegyen néhány friss levelet egy edénybe vízzel, és tegye fel a tűzre. Miután felforrt, hagyjuk pihenni 5 percig, és készen áll a szűrésre és a fogyasztásra. Bazsalikom különös íze van ami egyes szájíznél még fűszeres is lehet, édesítheti az infúziókat mézzel vagy agavé sziruppal, ha egészségesebb módon szeretné csinálni. A növény további előnye, hogy tavasszal és nyáron könnyen megtalálhatja a szupermarketekben és üzletekben, és annyi ételt lehet főzni a leveleivel, hogy a jobb alvás mellett változatos, egészséges és finom étrendet is el fog fogyasztani. .

Mivel pihentető tulajdonságokkal rendelkezik, a szorongás és a mentális fáradtság csillapítására is használható. A növény gyakori fogyasztásának egyszerű módja, ha otthon van illóolaj. Ezt a terméket nem szabad közvetlenül lenyelni, hanem egyszerűen adjon 1 vagy két cseppet egy pohár vízhez, italhoz vagy ételhez.

A bazsalikom egyéb tulajdonságai

Ha egyike vagy azoknak, akik visszatérnek a vásárlástól egy fazék bazsalikommal, mert nem tudsz ellenállni a parfümjének, tudnod kell, hogy, a szorongás és az álmatlanság leküzdésére szolgáló tulajdonságok mellett, ennek a növénynek az emésztés és a bél megfelelő működése szempontjából is előnyös.

Ha étkezés után nehéz gyomrot érez, ennek a növénynek az infúziója percek alatt sokkal jobban érzi magát. Tulajdonságai is vannak vízhajtó és görcsoldó amelyek segítenek enyhíteni a menstruáció előtti tünetek kellemetlenségeit.

Antiszeptikus krémként vagy kenőcsként alkalmazható a bőrön, fájdalomcsillapítóként ízületi gyulladásos, menstruációs, izomfájdalmak vagy kontraktúrák esetén. Gyógyító gélként felvihető kisebb sebek, ekcéma és néhány dermatológiai probléma mint a pattanások.

A bazsalikom illóolajat a izomlazítás, Ha édes mandulaolajjal és rozmaring illóolajjal kombinálja, akkor pihentető masszázsokat hajt végre, amelyek olyan hatékonyak, hogy képesek lesznek enyhíteni a legnehezebb kontraktúrákat is.