Keleti gyümölcs turmix, krémes és tele C-vitaminnal, ideális reggelire vagy italra edzés után az akkumulátorok feltöltéséhez. Ez egy turmix ill banán és narancs turmix, egy csipetnyi mézzel, ami mindenkinek örülni fog otthon. Ne dobja ki a banánokat, amelyek feketévé válnak, és használjon ki mindent ennek a finom italnak.
- 1 egység banán
- 2 egység narancs
- 1 desszertkanál méz
Ennek a természetes energiaitalnak az elkészítése az első dolog hámozzuk meg és vágjuk le a banánt. Ne feledje, hogy egy banánt használtunk, amely elég érett volt, és az ilyen típusú banán turmix receptek tökéletesek a károsodás előtt álló gyümölcsök kihasználására.
Ezenkívül nyomja össze a narancsot, amíg az összes lé meg nem lesz.
Vigye az összes gyümölcsöt a turmixgép üvegéhez vagy a keverőgéphez, amelyet általában a gyümölcslevek elkészítéséhez használ. Aprítson mindent össze és adj hozzá egy kis mézet is. Az elképzelés az, hogy van egy folyékony gyümölcslé csomók nélkül.
Trükk: Ha szeretné, további összetevőket, például sütiket vagy joghurtot is hozzáadhat a banán és narancs turmixhoz
Szolgálja a banán turmix narancssal Ha pedig bajnokok reggelijére vágyik, kísérje el néhány joghurtos muffinnal egy vitaminokkal teli reggelire. Ez a turmix tökéletes az energia visszanyerésére egy edzés után, például házi készítésű energiasávokkal gyümölcsökkel.
Ha tetszett a recept Banán és narancs turmix, Javasoljuk, hogy adja meg Tejkeverék kategóriánkat.