Itt bemutatok egy nagyon jó ötletet, amelyet elkészíthet apróságaival uzsonnára vagy reggel közepére. Ez egy egyszerű zabkása, banánból és citromból készül, tejjel és sütikkel keverve.
Nagyon olcsó, alapanyagok, egész évben elérhetőek és nagyon táplálóak. Ha 6 hónap és 1 év közötti gyermekek számára készült, használhat tápszert és tojásmentes sütiket.
Banán zabkása és sütik gyerekeknek
Expressz kása gyerekeknek, mindössze 1 perc alatt, tejből, citromból, banánból és sütikből. Könnyű és tápláló.
- Irene Arcas
- Spanyol konyha
- Recept típusa: italok
- Kalória: 150
- Adagok: 2
- Főzési idő: 1M
- Teljes idő: 1 millió
Hozzávalók
- 4 érett banán
- 80g cukor
- 100g tej
- 1 nagy evőkanál citromlé
- 12 süti
Készítmény
Az összes hozzávalót beletesszük a pohárba, és beprogramozzuk 1 perc, progresszív sebesség 5-7-10.
TM21 ekvivalenciák
Lásd a megjegyzéseket
Olyan jól néz ki!
Csak arra akartam felhívni a figyelmet, hogy az egy évesnél fiatalabb csecsemőknél kerülni kell a tehéntejet, nem pedig a laktózt (az anyatej laktózban gazdag). A sütik pedig először próbálnak tojásmentesek lenni, hogy elkerüljék az allergiát.
Megpróbálom megtenni, és elmondom az eredményeket!
Köszi Cris! Beteszem az intróba:)
Helló, szerettem volna tudni, meddig tart ez a recept, a kislányom hét hónapos és nagyon kevés mennyiséget eszik, és bár itt két adagot tesz, biztos vagyok benne, hogy neki többet kapok, hány napig tartható tökéletes állapotban van, vagy ugyanazon a napon kell fogyasztani?, lehet konzervet tartani, mint más receptekben?
Helló Inma, mivel nem főtt, ajánlom annak fogyasztását, hogy a banán ne oxidálódjon. A csecsemőm is keveset eszik, ezért amit csinálok, az vagy az összeg felét készítem, vagy magam veszem el a maradékot, elvégre nagyon egészséges snack ! Egy ölelés és köszönet, hogy követtél minket:)