Új divatos étel, amely sokat hozzájárul a testünkhöz

Vegyünk be különféle magokat étrendünkbe segíthet abban, hogy szervezetünk számára biztosítsuk a szükséges tápanyagokat, de a legfontosabb dolog az változatos és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. Egyetlen ételnek sincs értelme elszigetelten, minden egyensúly. Ezért, ahogy szerettük felfedezni lenmagot, Ma szeretünk még egy kicsit beszélni a baobabról. Minél több tudásunk van, annál több választási lehetőségünk lesz, és annál változatosabb lesz az étrendünk.

fogyáshoz

Guillermo Milans del Bosch, a Baïa Food (spanyol induló vállalkozás, amely a bio szuperélelmiszerek, fiatal vállalkozókból és tudósokból, a gyógyszerészet, a táplálkozás és az élelmiszertechnológia szakértőiből áll), úgy tűnik, hogy továbbra is azoknak a varázslatos tulajdonságoknak tulajdonítják, amelyeket az afrikai törzsek egyszer adtak neki. További részleteket mesélünk erről a rendkívül hosszú életű gyümölcsről.

Mi a baobab és miért nevezhető „szuperélelmiszernek”

A baobab tojás alakú gyümölcs és 10–45 centiméteres. Vastag külső rétege van, amelyet sárga-zöld pihe borít, amely éretten barnává válik. Érintésében bársonynak tűnik, belül pedig fehéres színű, porszerű megjelenésű, enyhén savas ízű pép. Guillermo Milans del Bosch elárulja, hogy Afrikában vitaminokban, aminosavakban és ásványi sókban gazdag, bouy vagy gouy juice néven ismert ital előállítására használják.

Között tulajdonságait a baobab alapjai, Guillermo Milans del Bosch a következőket emeli ki:

  • A Baobab gazdag C-vitaminban
  • Hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez
  • Védi a sejteket az oxidatív károsodásoktól
  • Segít csökkenteni a fáradtságot és fáradtságot
  • Javítja a vas felszívódását
  • Hozzájárul a kollagén normális képződéséhez a bőr, a porc, az íny, a csontok és az erek normális működéséhez
  • Segít a keményítő emésztésében és glikémiás válaszunk csökkentésében
  • Nagy mennyiségű B1- és B6-vitamint tartalmaz
  • Bőségesen tartalmaz ásványi anyagokat, például kalciumot, vasat és káliumot

Guillermo Milans del Bosch azt mondja nekünk, hogy használhatjuk a majomkenyérfa hogy különböző recepteket készítsen. Ha összekeverünk két narancsot, két sárgarépát, egy darab gyömbért és egy evőkanál SZERVES BAOBAB-ot, akkor egy finom tápláló lé. Felkészíthetjük a finom turmix ha felverünk két csésze fagyasztott meggyet, egy fél csésze görögdinnyét, egy csésze kókuszvizet és egy nagy kanál organikus baobab. Ha azt szeretnénk, hogy egy tálat készítsünk, akkor összekeverhetünk 50 ml mandulatejet, két fagyasztott banánt és egy evőkanál organikus baobab hogy az alap. Feltétként epret, organikus kókuszt, organikus gojit, granolát és chiát használhatunk. Ez az utolsó recept meghalni.

Guillermo Milans del Bosch is elmondja, hogyan kíváncsiság hogy évszázadok óta a fája majomkenyérfa ez az a hely, ahol az afrikai közösségek találkoznak fontos döntések meghozatalához. Az ellenállás, a tolerancia, a közösségi élet és a hosszú élet szimbóluma, amelyet a vitalitás megnyilvánulásaként értékelnek, és mágikus tulajdonságok. Mintha ez nem lenne elég, a baobabfa Szenegál szimbóluma, és megjelenik az ország címerén. Fontos ez Dél-Afrikában is, ahol a Baobab-rendet azért hozták létre, hogy megjutalmazzák kivételes polgárait.