Требования
Описание
Elárasztanak minket az egészséges termékek, amelyek gyakran megzavarnak bennünket, mert nem tudjuk, hogyan kell olvasni a tápértékjelöléseket, megbízhatatlan szlogeneket, színes és feltűnő csomagolásokat, amelyek veszélyeztetik az egészségünket, tele vagyunk ellentmondásos információkkal és vezetettük a táplálkozás világát az egészséges életmód, az emberek számára zavart okozva. Jobb egészségre és egészséges életmódra törekszünk, de annyi utalásunk van az ételekre, hogy végül nem ismerjük, ami a legjobb számunkra.
Ezen a kurzuson megtalálja a növényi étrend előnyeit, tisztázódnak a vegán étrend főbb aggályai iránti kétségek, és megértjük, ha a valóságra vagy a mítoszokra vonatkoznak. Van egy pont, ahol minden stílusú embernek megfelelünk, és amikor a dolgok természetesek, hogy a földről származnak.
Nincs szükség előzetes táplálkozási ismeretekre, alapvető elvekről fogunk beszélni, hogy bárki, aki növényi étrendet kezd, vagy teljes zöldségalapú étrendet akar kezdeni, rendelkezzen olyan kezdeti információkkal, amelyek lehetővé teszik az első lépés megtételét.
- Három trend az élelmiszerekben, hogy egészséges maradjon 2020-ban
- Venu Sanz egészséges főzőtanfolyamok Bevásárló lista egy egészséges vegán számára
- Táplálkozási ajánlások Három alkalmazás, amelyek segítenek az egészséges étrend betartásában
- Száraz köles szemek egészséges táplálkozás és étrend koncepció nagy felbontású Stock fotó - Getty Images
- Mi az igazi étel? Az egészséges táplálkozás filozófiája fogyókúra nélkül; COCOAPOCO