Az a hír, miszerint Carlota Corredera mindössze egy év alatt 50 kilót fogyott, emlékeztet más hírességek esetére, akik szintén jelentősen lefogytak.
Publikálva 2016.04.06 23:33 Frissítve
Carlota Corredera, kinyilatkoztatás előadója 50 kilóval kevesebb
Aki a ’Save me daily’ rendezője volt, és jelenleg műsorvezető, örül, hogy a kamerák figyelmének középpontjában áll. Olyannyira, hogy ezen a héten Carlota Corredera csillagok a „Semana” címlapján, amelyben bevallja, hogy egy év alatt 50 kilót fogyott.
„Nem fogom megmondani, hány kilót értem el. 60 éves voltam, most pedig 46 éves vagyok. 50 centit vesztettem a hasamtól, és mintha két ember lenne bennem "- árulja el az említett kiadvány.
Rosa López, egy 10-es test 15 éves „Operación Triunfo” után
A Zumba, a Body Combat és a kettős edzés a kiegyensúlyozott étrend mellett kulcsfontosságú volt Rosa López radikális változásának meglátásában. Elmúltak azok a plusz kilók, akik 2002-ben elmentek képviselni minket az Eurovízión.
Élete során számos változást tapasztalt nemcsak testében, a hajában is, a 2006-os rövidtől a 2008-as afroig. Természetesen mindig barna, kivéve 2010-ben, amikor platina szőkével lepett meg. Barátjaikban gyakran váltanak Pablo Muñoz orvoshoz képest 2006-ban a labdarúgóig, José Luis Díazig 2014-ben.
Khloé Kardashian lefogy, de nem görbül
Ez egy rádióműsorban szerepelt 2015-ben, amikor Khloé Kardashian kiderült, hogyan fogyott, miközben megőrizte görbéit. Azt állította, hogy rendszeresen és gyakorlatilag minden nap testedzik Gunnar Peterson testedzővel. "Megváltoztatta a testemet, de nem agresszív. Nem fizetek, ha kiabálnak velem. Szeretnék valakit, aki motiváló és biztató, mintha büszke lenne rád egyszerűen azért, hogy ott volt aznap" - biztosította Fitzy & Wippa a Nova 96.9 ausztrál rádió vezetői.
"Régen szerettem a szódát. Tehát teljesen abbahagytam a szódát, és napközben jeges teát vagy vizet ittam.. Ezt megváltoztattam az életmódomban "- tette hozzá.
Jennifer Hudson és a „Súlyfigyelők” program
Négy nappal a fia születése után, 2009 augusztusában, Jennifer Hudson Úgy döntött, hogy kitűz egy célt, és egészségesnek választ, mert mindig is azt gondolta, hogy a legfontosabb az, hogy utódai növekedjenek, és mi a jobb mód, mint egészségesnek látszani. És megkapta. A színésznőnek 36 kilót sikerült leadnia a „Súlyfigyelők” programnak köszönhetően.
"Megtanított, hogyan kell enni, hogyan kell mérni az adagokat, és tudnia kell, mit adok a testembe" - mondta a tolmács a Huffington Postnak. Ezenkívül elmondta, hogy a program segített neki felelősséget vállalni önmagáért és reális elvárásokat támasztani.
„Súlyfigyelők” négy alapvető pillérből áll: a bölcs táplálkozásból, a helyes étkezési magatartásból, a nagyobb mozgásból és az érzelmi támogatás megerősítéséből.
Miley Cyrus és Renée Zellweger kiegyensúlyozott étrendje
Vannak olyan hírességek, akik soha nem voltak túlsúlyosak, és még így is fogyni akartak. Vannak, akik veszélyes étrendet alkalmaznak, mások azonban egyszerűen kiegyensúlyozottabb rendszert próbálnak elérni, elérve céljukat. Ez Miley Cyrus esetevagy Renée Zellweger. Az énekes többször megosztotta, mi a tökéletes étrend:
Reggeli: Tojásfehérje, zöldségek, friss sajt, gyümölcs, gabonafélék és joghurt Reggel közepén: egy darab szezonális gyümölcs Ebéd: csirke vagy hal salátával és néhány egészséges snack Snack: egy darab szezonális gyümölcs Vacsora: sashimi, barna rizs, pulyka, csirke, hal és zöldségek
Ahogy vannak hírességek, akiktől étrendjükkel és gyakorlataikkal példát vehetünk, vannak olyanok is, akiket jobb nem megtenni. Ylenia padilla A serdülőkorú tömegek jelenségévé vált, mióta elhagyta a „Gandía Shore” -ot, majd később a „GH VIP” -ről.
Ennek a második valóságshownak a 2015-ös átadása után azonban azt láttuk, hogy Ylenia extrém módon fogyott.
Hogy csináltad? Mint elárulta, a bowlingfelesleg, amelyet a Guadalix-ház elhagyása után vetettek alá, megakadályozta abban, hogy megfelelően gondoskodjon magáról.
Ez az egészségi problémához hozzáadva - Crohn-betegségben szenved - a Benidormból származó szőkét korlátozás nélkül lefogyásra késztette.