BLW: Az első napokban milyen ételekkel kezdtem?
A BLW gyakorlásától való félelmek: öklendezés és fulladás
Ma itt vagyok, hogy részletesebben elmagyarázzam a Baby Led Weaning élelmiszer-vágásának típusait. Napokkal ezelőtt erre a bejegyzésre gondoltam, és mivel sokat kérdeztél tőlem, itt van. Meg fogom magyarázni hogyan kell általában bemutatni néhány gyümölcsöt, zöldséget, gabonafélét, húst és halat ... 6 és 9 hónapos csecsemők számára. Valamint egy sor irányelvek/tippek elvégezni a BLW biztonságos.
Ha minden érdekel, amit el fogok mondani, olvass tovább!
BLW ételvágás
Amikor eljön az ideje a BLW-nek, ezer és egy kétely fog kezdődni a néhány étel felvágása, mennyi ideig kell főzni, honnan tudom, hogy kész-e, és nehéz-e, és a baba megfulladhat-e, és puha és szétesik-e stb.
Részenként haladunk, egyes ételeket különböző módon lehet bemutatni, a legjobb az kezdje a legegyszerűbbel, Ne feledje, hogy minden csecsemőnek más képességei vannak, ezért lesznek olyan babák, akik az egyik típusú vágást jobban kezelik, mint a másikat, ez próba/hiba, mivel felajánlja nekik, hogy meglátja, mi áll jobban nekik.
Másrészről, Honnan tudom, hogy az étel megfelelő helyen van? ellenőrizheted összetörve a mutatóujjával és a hüvelykujjával. Ha könnyen süllyed, de anélkül, hogy szétesne, akkor tökéletes, ne feledje, hogy ha szétesik, a csecsemő csalódott lesz, mert nem fogja tudni kezelni. Egy másik teszt az, hogy elveszed az egyik darabot, és megpróbálod a nyelveddel összezúzni az ízléshez.
A tanács amit mindig adok főzzön több darabot, és vegye ki különböző percekben, Nos, így sokkal korábban megtaláljuk az ideális pontot anélkül, hogy újra és újra próbálnunk kellene időt vesztegetni. Ha tájékozódni akarok, amikor gőzfőzök, akkor tökéletes 25 percnél, vagy 20 percnél, ha tettem néhány dolgot.
Ezután hagyok egy kicsi általános felsorolás, amely elmagyarázza, hogy a vágás miként alapuljon az étel típusától. Nyilvánvalóan hagyok néhányat a tintatartóban, mivel ez egy általános lista, de hasonló módon vonatkozik az élelmiszerekre is, bár nem nevezem meg őket (például alma (párolt) és őszibarack/őszibarack, amelyek kerekek és többé-kevésbé mint azonos méretű szegmensekben).
Hogyan kell vágni a következő ételeket:
- Narancs, paradicsom (nagy), grapefruit, alma (párolt), körte (párolt, ha nem érett), kivi, őszibarack ... és általában kerek, hasonló méretű gyümölcsök: Héjjal vagy anélkül (a gyümölcstől függően) használjon józan észt, barackot, almát, körtét és kivi például bőr nélkül kínálna. A narancsot, a paradicsomot és a grapefruitot bőrrel adom neki, mivel jobban kezeli. (Az alábbiakban látható a narancs bemutatása szegmensekben).
- Avokádó: Szeletelve bőrrel vagy anélkül, krémben (zúzva) vagy a készítmények részeként. Az alábbiakban a fotón is szerepel. Felajánlottam neki héjas szeletekben, de inkább tejszínben adtam neki, mivel héja nélkül lecsúszik, és a héjjal végül harap és darabokat szed, és nincsenek fogai!
- Főzőbanán:Fele héjjal vagy anélkül. Héjjal: jól megmosva, eltávolítva egy darab héjat, hogy megharapjon. Amikor banánt eszel, újra eltávolítod a héját. Enzo, amikor már maradt egy kis része, összetöri és kiveszi a banánt, mintha püré lenne, így az utolsó darab hámozva hagyta, és sikerült. Ha inkább héj nélkül, akkor inkább félig függőlegesen adom, mivel biztonságosabb. Az instagramomban van egy videód arról, hogyan kínálhatod biztonságosan héj nélkül.
- Eper, áfonya, szőlő, koktélparadicsom és minden ovális vagy kerek étel: Negyedekben vagy függőleges felekben (én személy szerint inkább negyedekben adom, nekem biztonságosabbnak tűnik). Az alábbiakban az eper fotója látható negyedenként.
- Görögdinnye: Olyan háromszögekben, amelyeket a baba két kézzel is kezel, jó megoldás lenne, vagy nád/szalag formájában, mindkét esetben hagyva a héj alapját.
- Kantalup dinnye: Csíkokban/rudakban, héjjal vagy anélkül.
- Mangó: Szegmensekben vagy egészben néhány "négyzet" típusú vágással biztosan láttad valamilyen ilyen alkalommal. Jelenleg részletekben adtam neki.
- Brokkoli és karfiol: Olyan kis fákban, amelyeket a baba könnyen meg tud fogni és kezelni, vagyis nem túl kicsi vagy túl nagy. Az alábbiakban láthat egy példát is.
- Burgonya, sárgarépa, édesburgonya, uborka, cukkini ...A mutatóujj referenciaként vett botokban. Az uborkát nyersen lehet kínálni, a többit párolva vagy sütve lehet megnevezni. Főtt, nem ajánlom, nem az, hogy nem lehet megtenni, az étel egyszerűen jobban megőrzi tápanyagait, ha párolják vagy megsütik.
- Csirke: Ó, a csirke, milyen fejmelegítéseket adott nekem, hahaha. Csíkokban kínálható mindaddig, amíg a csíkok merőlegesek a szálra (nem párhuzamosak). Vagyis ne vágja le abban az egyenes értelemben, amelyben látja a rostot, nem tudom, magyarázom-e magam. Akár krokett, akár hamburger formájában. Jelenleg csak krokettben kínáltam. Hamburgerben is megadom neked, de csíkokban ... pillanatnyilag nem ad bizalmat. A combot feldarabolhatja nagy darabokra is, amelyeket könnyen fel lehet venni, az egész combot nem, mivel kis csontokat tartalmazhat, nagyon jól meg kell nézni. A combhús sokkal szaftosabb, mint a mell, ami nagyon megkönnyíti a szétválást.
- Hal: Amíg nem készítik a pinzitát (kb. 8-9 hónaposan) készítmények formájában krokett, hamburger formájában ... Én a tövis miatt más módon nem adom nekik, ezért ügyelek arra, hogy van még egy sem bontja le jól.
- Zöldségek: Az előkészületek részeként például falafelek vagy golyók, hamburgerek, rögök ... az instagramomon találsz néhány receptet, amelyeket később itt adok fel lépésről lépésre.
- Tészta: Lehetőleg integrál és spirál alakú (minél nagyobb, annál jobb).
- Rizs, quinoa, kuszkusz ...Golyók formájában. Keverheti más összetevőkkel, például édesburgonyával, sütőtökkel, avokádóval stb. hogy megkönnyítsék a labda tömörítését. Az instagramomon megvan a demó is
- Zabpehely:Kása, zabkása, rúd vagy golyó (recept az instagramomon), vagy a készítmények részeként.
- Kenyér: Fél szelet. Tehát ne legyen sok morzsája, mivel azok "fel tudnak gurulni", és nehezen lenyelhetők vagy kezelhetők. Az alábbiakban van egy példa.
- Diófélék:Tejszínben vagy készítmények (sütemények, kenyér ...) részeként
Itt hagyok neked néhányat Néhány példa vizuálisan:
Sárgarépa, brokkoli, házi hamburger, eper
Ne feledje, hogy a sárgarépát NEM NYERHETŐ, a fotón főzve és pálcikában az epret hosszában kettévágják, és a hamburgert ily módon két kezükkel fel lehet venni.
Ha a mutatóujját referenciaként veszi, akkor ez az egyik formája győződjön meg arról, hogy az étel kilóg a baba ökléből. Ennek így kell lennie addig a 9 hónapig, amikor már kifejlesztették a "bilincs" készítésének képességét, és a darabok kisebbek is felajánlhatók.
A vágás típusai +9 hónap
Hogyan lehet biztonságos BLW-t végrehajtani
Bár sok olyan család van, aki nem szívesen alkalmazza ezt a módszert, mert attól tart, hogy fulladás vagy fulladásos epizódok vannak, emlékeztesse arra, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy Az ezzel a módszerrel táplált csecsemők nem fulladnak jobban, mint azok, akiket csak pürével táplálnak. Ha felelősségteljesen gyakoroljuk a baba led-elválasztást néhányuk követésével megfelelő biztonsági irányelvek teljesen biztonságos.
Y hogy meg kell tennem? ha tisztában vagyunk azzal, hogy a baba készen áll az indulásra:
- Győződjön meg arról, hogy a a baba helyesen ül etetőszékében. Egyenes, amely ülve marad és nem dől meg. Ha az etetőszéket le lehet dönteni, fontos, hogy ezt ne tegye, amíg a baba leül enni.
- MINDIG nézze a babát etetés közben. Nagyon fontos, hogy valaki felügyeljen, ne bízzon, bármennyire is jól kezeli a babánk az ételt.
- Győződjön meg arról, hogy a az étel kilóg a baba ökléből, hogy nincs túlzottan meleg (a legjobb, ha melegen kínáljuk), valamint ne kínáljon kemény ételt, se ovális, se kerek (dió, áfonya/áfonya, szőlő ...).
- Győződjön meg arról, hogy a az étel a doneness vagy doneness helyes pontján van, ellenőrizze a hüvelykujjával és a mutatóujjával lenyomva.
- Ha lehetősége van fellépni elsősegély ideális lenne. Ha nem, akkor a YouTube-on több ezer magyarázó videó található arról, hogyan kell végrehajtani Heimlich manőver. Ez egyszerűen azért van, mert nem fáj, a baba nagyobb valószínűséggel fojtogat egy tárgyat, mint az ételt (mindaddig, amíg megfelelő kivágásban és kiszerelésben kínálják).
És eddig a mai bejegyzés, ha még mindig kétségei vannak egyes ételek vágásával kapcsolatban, megjegyzést tehet nekem.
Ha azt akarod, hogy egy konkrét témáról beszéljek, hagyj meg engem is a megjegyzésekben, hogy tudjam.
Tetszik a bejegyzés? Hasznos volt számodra? Oszd meg! Ha nem akar lemaradni egyetlen kiadványról sem, akkor feliratkozhat az alábbiakban.
- 6 étel a koleszterinszint csökkentésére, amelyeket valószínűleg nem ismert
- 6 olyan étel, amelyet nem szabad lefagyasztani, borítja
- 6 étel, amely táplálja az agyat; Apák és fiak
- 6 étel, amelyek nem növelik a cukorbetegek cukorszintjét
- 6 étel, amelyek segíthetnek az emlőrák megelőzésében Business Insider Spain