Ezen a héten próbára tettük a cukorbetegséggel és a szem egészségével kapcsolatos ismereteit. Válassza ki a választ, mi jövő szerdán adjuk meg a megoldást. Ma, visszatérve a medencéből, elkezdtem észrevenni egy kis feketés foltot a látomásban, amelyet a jobb szemem kínál. És semmi, bármennyire is dörzsölöm magam, még mindig ott van, ez […]
Ma arra tanítunk, hogy egy karfiol recept alapján számolja meg az adagokat, amelyek mind első fogásként szolgálnak, mind hús vagy hal kíséretében. 1 szénhidrát adag (HC) = 10 gr. szénhidrát. Az összes HC adag száma = 4 Az egy főre eső HC adag száma = 0,6 […]
Ez a válasz arra a kérdésre, amelyet hétfőn tettünk fel neked a kihívás során: Mennyit tudsz a cukorbetegségről? és hogy itt elolvashatja. Igazad van: A helyes válasz lehet 2 vagy akár 4. Célszerű lenne ellenőrizni, hogy van-e ketontestünk. A hiperglikémia óta valószínűleg nem, […]
Folytatjuk a kihívást, hogy teszteljük a cukorbetegséggel kapcsolatos ismereteit. Az e heti kérdés a cukorbetegségről és a sportról szól. Mint mindig, gondolkodjon el a válaszon, mert csütörtökön megadjuk Önnek a megoldást és annak magyarázatát. Ezt a helyzetet vetjük fel ebből az alkalomból: Hétvége, […]
A következő hetekben kihívást fogunk ajánlani Önnek: Mennyit tud a cukorbetegségről? Azt akarjuk, hogy tesztelje tudását a cukorbetegségről egy sor kérdés megválaszolásával. Minden hétfőn felteszünk egy kérdést különféle lehetőségekkel, szerdánként pedig elmagyarázzuk, mi a helyes válasz és miért. Itt az első!: Endokrinológusunk azt mondta nekünk: […]
Ma megosztjuk veletek az egyik receptet, amelyet tavaly júniusban, a Celiacs és Gluténérzékeny Emberek Egyesületében adtak gluténmentes főzőműhelyben "Especial bella Italia". Ha meg szeretné tanulni, hogyan készítsen több gluténmentes receptet, figyelje honlapunkat, mivel tájékoztatni fogjuk Önt a következőkről: […]
Egy másik évben megtartottuk a Diabetes Szövetség madridi Diabetes Egyesület táborait és telepeit cukorbeteg gyermekek és serdülők számára. Egy másik évben büszkék vagyunk a legfontosabb dologra, ami egyesületünkben van: ÖN, ÖNKÉNTESEINK. Hála az idejének, de mindenekelőtt annak a vágyának, hogy időt szeretne nekünk szentelni, sokan […]
Jó idő esetén ki akar menni, és élvezze a természetet, megmártózzon a medencében vagy a tengerparton, vagy egy utolsó lökést adjon a „bikini műveletnek”. Ha általában nem végez fizikai testmozgást, akkor az erre az időre jellemző óvintézkedések mellett, vagyis növeli a vízfogyasztást, kerülje a [...]
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a hüvelyesek az egészséges étrendben, de az az igazság, hogy a kanálos ételek nem túl vonzóak a melegben. Ezért javasolunk ma egy receptet a hüvelyesek fogyasztására egy frissítő salátában. A receptet csicseriborsóval javasoljuk, de a babot is helyettesítheti […]
Nyár közepén vagyunk, és mivel a meleg befolyásolja a vércukorszintünket, és még egy tényező, amelyet figyelembe kell venni. Ezekben a napokban sok glikémiás változékonyságot figyelhetünk meg, hiperglikémia vagy hipoglikémia pillanataival. Nagy gondot kell fordítanunk a hidratálásra és meg kell akadályoznunk a kiszáradást elegendő víz ivásával. Amikor az […]