kezelés

A LEGJOBB KEZELÉS A CELLULIT MEGSZŰNÉSÉRE A FEJEZETBEN

A cellulit a bőr kötőszövetének gyulladása. Ez a szövet többnyire zsírsejtekből vagy adipocitákból áll, amelyek gyulladáskor a nemkívánatos narancshéjat generálják.

Ez az esztétikai probléma főleg a nőket érinti, és a karokban, a hasban és a lábakban (fenék és comb) található, bár a cellulitisz szinte minden olyan testterületet érinthet, ahol zsírsejtek vannak.

Miután leülepedett a testünkben, nagyon nehéz eltávolítani, és felelős lehet azért, mert nem akarja megmutatni testünk egyes részeit.

A karon lévő cellulit különösen csúnya, és arra késztet bennünket, hogy pólókat vagy pántos ruhákat vegyünk fel a forró nyári hónapokban. De minden nincs elveszve. Ezután adunk egy sor tippet, hogy a felső végtagok úgy nézzen ki, mint a legjobb időkben.

HOGYAN KELL TÁVOLÍTANI A CELLULITOT FEJLŐL

Csakúgy, mint a test más részein a narancsbőr elleni küzdelemben, az étrend is alapvető szerepet játszik megelőzésében. A helyes étkezési szokások nemcsak a narancsbőr elkerülését segítik elő, hanem minden szempontból egészséget is nyerhetnek.

Az alacsony zsírtartalmú, rostokban és friss zöldségekben gazdag, jó hidratáltságú étrend követése megakadályozza a zsírlerakódások felhalmozódását a szervezetben. Nem arról van szó, hogy egy speciális étrendet kell tennie a plusz kilók leadása érdekében, hanem arról, hogy megváltoztassuk az étkezést úgy, hogy a hatás tartós legyen.

A diéta mellett a testmozgás a másik nagy szövetségesünk, amikor a narancsbőr ellen küzdünk. Számos gyakorlat van arra, hogy izomzatot szerezzen a karokban. Mindenekelőtt a bicepszről és a tricepszről beszélünk. Izomgyarapodás révén a zsír nehezebben halmozódik fel, így a bőr feszesebbnek tűnik, és elkerülhető a "flap" hatás.

A bicepsz és a tricepsz gyakorlatain kívül célszerű valamilyen típusú aerob sportot űzni, mivel ez a fajta mozgás általában hozzájárul a zsírégetéshez, kiválóan alkalmas az egészségre.

A súlyzókkal végzett munka ezen a területen is nagyon hasznos az izmok gyarapításához, és megbízható edzőtermünkben megkérhetjük az oktatót, hogy tervezzen meg egy speciális asztalt a terület megmunkálására. Hatékonyabb, több ismétlést végez kisebb súllyal, mint fordítva.

A narancsbőr elleni küzdelem hosszú távú munka, és hatékonyabb kombinálni a különböző módszereket, mint csak egyre koncentrálni. Ily módon azt is el fogjuk érni, hogy a jótékony hatások az idő múlásával is fennmaradjanak, és ne csak nyáron, vagy abban az időszakban, amikor a testet munkára fogtuk.

A cellulitisz elleni krémek egy másik nagy szövetségesek. Önmagukban nem túl hatékonyak, de jó étrenddel és testmozgással kombinálva az eredmények jól láthatók. Ahhoz, hogy ez a fajta krém működjön, nagyon állandónak kell lenned, mivel felesleges egy hétre rátenni a krémet, majd elhagyni, az eredmények középtávon megfigyelhetők.

Ezen módszerek mellett vannak olyan szakemberek által alkalmazott módszerek is, mint például a mezoterápia. Ez a kezelés abból áll, hogy vitaminokat, ásványi anyagokat és antibakteriális szereket szubkután injekciókat alkalmaznak a cellulit által érintett területeken. Ennek az eljárásnak az a célja, hogy a zsírsejtek lebomlanak és feloldódjanak károsodás nélkül. Ezt a módszert csak tanúsított szakemberek alkalmazhatják, ezért körültekintőnek kell lennie, amikor erről dönt.

Az esztétikai gyógyszeres kezelések - amellett, hogy bizonyos egészségügyi kockázatokkal járnak - általában nagyon magas költségekkel járnak, ezért nem állnak rendelkezésre az összes költségvetés számára.

Jó alternatíva ezek az otthoni kezelések, például a Silk'n Silhoutte segítségével, amely egy kis eszköz, amely egyesíti a rádiófrekvencia energiáját a LED fény energiájával és a hőenergiával. a bőr alá ágyazott zsírlerakódások, és elvezetik őket, amíg el nem tűnnek. A karok cellulitjának kezelése ezzel a mechanizmussal rendkívül hatékony.

Mint már korábban elmondtuk, a cellulit elleni küzdelem nem nyerhető meg egyetlen módszer alkalmazásával. A következetesség, valamint az étrend, a testmozgás és a kezelések kombinációja elengedhetetlen annak legyőzéséhez. Veled vagyunk ebben a nagy csatában, ezért ha tanácsra van szüksége vagy kérdése van a narancshéj végleges megszüntetésével kapcsolatban, vegye fel velünk a kapcsolatot, és örömmel segítünk Önnek.