A baba hat hónapos, megfelelő neurológiai fejlődést ért el, és csodálatos szakaszba lép: a kiegészítő táplálás kezdete, a tökéletes lehetőség arra, hogy megismerje az ételek típusait, az ízeket, a textúrákat és a formákat.
A DoctorAkí egy sor tippet készített, amelyek segítenek Önt abban, hogy mit kell figyelembe venni az induláskor, különösképpen kiemelve, hogy mennyire értékes a BLW vagy Baby Led Weaning gyakorlat követése.
És mi a kiegészítő táplálás?
Szerint a Egészségügyi Világszervezet (WHO), A kiegészítő táplálást úgy határozzák meg, hogy „az emberi tej kivételével minden olyan folyékony vagy szilárd táplálék, amelyet a gyermek étrendjébe adagolnak a táplálkozási szükségletek kielégítése érdekében, anélkül, hogy elhagynák a szoptatást két éves vagy annál hosszabb délutánig”.
Fontos tény, hogy a kiegészítő táplálás olyan anyagcsere- és endokrin változásokat von maga után, amelyek befolyásolják a gyermek jövőbeli egészségét, „kiegészítő táplálkozás, a felnőtt jövője” - állítja a www. Tudományos folyóirat portálon megjelent „Hírek a kiegészítő táplálkozásról” cikk. scielo.org .
Ezért ideális, ha először felteszi magának a következő, nagyon egyszerű és logikus kérdéseket, amelyeket a neves spanyol gyermekorvos, Carlos González, a könyv szerzője javasol. "A gyermekem nem eszi meg":
Milyen célt szeretne elérni új ételek bevezetésével? Hogyan szeretné, ha gyermeke két, öt, tíz éves korában eszik? Szeretné, ha gyermeke maga kezével eszne makarónit, lencsét és húst, vagy ... azt akarja, hogy kompótokat és gyógyszertári készítményeket fogyasszon, és adja oda neki úgy, hogy a kanállal készíti a gépet?
Carlos González nagyon egyértelműen azt mondja, hogy ha el akarja érni az egyik ilyen célt, akkor ne menjen ellenkező irányba. Nos, csak zabkása, leves és kompót mellett nem lesz lehetséges, hogy a csecsemő megkóstolja az összes textúrát, és lehetőséget sem ad neki a saját kezű étkezésre. Ez a BLW vagy a Baby Led Weaning egyik telephelye.
Kész, mi az a BLW, Baby Led Weaning?
Julio Basulto, spanyol táplálkozási szakember, nagyon közel áll Carlos González vonalához, aki merész meghatározást integrál a BLW-be, de tisztázza, ahogy ő maga mondja könyvében ’Ettől labdázok’, a BLW "az az ellentét, hogy fiunkat kanállal etetjük és a gépet csináljuk".
Ha tudományosabb koncepciót keres, akkor azt tapasztalhatja, hogy a BLW Ez egy olyan etetési forma, amelyben a csecsemő féléves kortól kezdve, neurológiai fejlettségétől függően, egész, adaptált ételeket vesz a szájához, kezét használva ahelyett, hogy zúzottan és kanállal kapná őket. pontban leírt meghatározás ezt a gyermekgyógyászati cikket a Researchgate kutatási portálon jelent meg.
Gill Rapley, táplálkozási szakember, az UNICEF brit gyermekbarát kórházakkal foglalkozó kezdeményezés (BFHI) igazgatóhelyettese és a könyv szerzője „A gyermek már egyedül eszik”, szintén bevezeti ezt a koncepciót, azonban Rapley ezt pontosítja a BLW nem módszer, hanem az étel bemutatása a csecsemőknek.
A kiegészítő táplálkozás ezen formájának népszerűsítése az elmúlt években az Egyesült Királyságban és Új-Zélandon jelent meg, és más néven Igény szerint kiegészítő etetés, a baba irányításával vagy ACS módszer (megtanulok egyedül enni) .
A Baby Led elválasztás
A BLW célja az, hogy a gyermek önállóan ehessen, segítve őket abban, hogy eldöntsék, mit, mennyit és saját tempójukban csinálják. Most fontos szem előtt tartani, hogy a gyermek kezeli az ételt, de mindig a szülők választják ki, hogy milyen étkezési lehetőségeket adnak neki, és ezen kívül jelen vannak a felügyelet mellett.
Rapley jelzi, hogy a BLW-vel a csecsemőnek lehetősége van arra, hogy ésszerűen, szórakoztatóan és élvezetesen megtanuljon enni. Hasonlóképpen előnyei közé tartozik, hogy hozzájárul a vizuális-motoros koordináció, a rágás fejlesztéséhez, és ezért kedvez a beszédnek; mivel serkentik a szájizmok erősödését.
Megfelelő, tápláló és változatos étel elhelyezése a csecsemő számára elérhető helyen a legjobb, amit tehet. Megtanulják választani, mit és mennyit egyenek, és kerülik az olyan aggodalmakat, mint például, hogy "ő nem eszik semmit", "mindent elhagy, amit szolgálok neki"; "Nem tudom, mit kínáljak még neki enni".
Ne feledje, hogy ebben a szakaszban az anyatej vagy a tápszer továbbra is a fő étel. Pontosan ezért hívják az új élelmiszerek bevezetését a gyermek étrendjébe: kiegészítő tápláléknak. Vagyis a gyümölcsök, a zöldségek, a fehérjék és a gabonafélék kiegészítik azt, amit a tej nyújt, soha nem fordítva.
Most, hogy tud egy kicsit a kiegészítő táplálás koncepciójáról, amely meghívja a gyermek aktív szerepét, szeretné tudni, hogyan kezdje el? A következő fejezetben alapvető tippeket osztunk meg a BLW gyakorlatba való átültetéséről, például arról, hogy milyen típusú ételekkel lehet a legjobban kezdeni; hogyan reagáljon többek között egy esetleges fulladásra. És emlékezz, Orvos Akí Vigyázzon jobban rád!
A fenti tartalomnak csak karaktere van oktató és informatív és azzal fejlesztették ki megbízható orvosi források és egészségügyi szakértők ajánlásai. Ha úgy érzi, hogy bármilyen tünettel, leírt orvosi kifejezéssel azonosul, vagy Ön beteg, javasoljuk, hogy forduljon orvosához.
Ne feledje, hogy itt Orvos Akí te is tudsz kérjen orvosi időpontot az Ön által választott szakemberrel a regisztrált orvosok hálózatából.