A hindu tánc klasszikus, népi és modern táncainak összeolvadása alapján a bollywoodi tánc szórakoztat és alakot hoz
@ralcolea Frissítve: 2018.10.29. 09: 51h
Kapcsolódó hírek
A bollywood-i tánc egy fúziós stílusú tánc, amely tele van kéz- és arcmozdulatokkal (mudrákkal és bhavákkal), amellyel 500 és 700 kalóriát égethet el egy munkamenetben (55 perc) - állítja Suresh Singh, a show rendezője és társszereplője A Sunny Singh Bollywood Dance Company, aki ennek a művészeti tudományágnak a professzora az Arsenal Femenino-ban is .
Négy fázisban (dinamikus nyújtás, a hindu tánc alapvető lépései, koreográfia és lehűlés) tagolt osztályaiban a zene és a testmozgás alapvető szerepet játszik. «Az egész test meg van dolgozva, különösen a fenék, a ABS és a fegyver», Magyarázza Suresh Singh, aki azt is biztosítja, hogy az ilyen típusú tánc gyakorlása jó lehetőség a feszültség, mivel a koreográfia és a zene egyaránt boldog és élénk. «Feledteti veled a problémákat, kapcsolatba lépve a testeddel és az elméddel. A jólét érzését kelti ».
A bollywoodi tánc eredete
Ez a klasszikus, a félklasszikus, a néptánc és a hindu tánc modern irányzatainak ötvözete. Ami Bollywood, a hindi nyelvű filmiparról (India nemzeti nyelvéről) kapta a nevét. Mivel ez az ipar Bombay városában található, szójáték készült Bombay és Hollywood között. A szakember elmagyarázza azonban, hogy bollywoodi táncóráin a filmekben megjelenő zenével dolgozik, de a koreográfiákkal nem, mivel ezek a sajátjai. A filmek eredeti filmzenéi mellett a táncban működik a Bhangra Folklore dalaival.
Bár a globalizációnak köszönhetően jóga India mindig több millió ember életében volt lelkileg jelen, a film után "Gettómilliomos" amikor a bollywoodi tánc nemzetközileg népszerűvé vált.
Gesztusok és kifejezés, alapvető
Ami a táncot illeti, nem csak a testet használják, mert a koreográfiában gyakran használják arckifejezések. "A hinduk szuper kifejezőek" - mondja Suresh Singh. Az arc gesztusai (bhavák) sok érzést képes kifejezni: harag, öröm, szeretet stb.
A mudrák kezek elmagyarázzák a dalok szövegét, hogy megértsék, amit mondanak. "A tánc vizuális vers" - magyarázza a bollywoodi tánctanár.
Ez egy bollywoodi táncóra
Az óra négy fázisból áll: dinamikus nyújtás, az indiai tánc alaplépései, koreográfia és lehűlés.
A dinamikus nyújtások felkészítik a testet arra, hogy jó ütemben tegye meg a következő lépéseket.
Alapvető lépések. 7 klasszikus indiai tánc és több száz tánc tartozik a folklórhoz. A bollywoodi tánc gazdagabbá vált azáltal, hogy számos ilyen táncból lépéseket tett. Az óra során ezeket a néptánc által inspirált lépések sorozatát megismétlik, hogy megalapozzák. A folklórhoz tartozó néhány lépés a Bhangra (Punjab államból származik), Dandiya (Gujarat állam) és Lavni (Maharashtra állam).
Minden osztályban szórakoztató koreográfiát javasolnak, és dolgoznak a lépések megtanulásán és memorizálásán. Így nemcsak a testet dolgozzák fel, hanem az elmét, a mozgások koordinációját és szinkronizálását is.
Nyugodj le. Ez a statikus nyújtás fázisa. Ehhez különféle jóga testtartásokat alkalmaznak, amelyek lehetővé teszik a test és az elme nyújtását és ellazulását. Néha a meditációt mantrák kántálásán keresztül dolgozzák fel, amelyek nagyobb kikapcsolódást tesznek lehetővé.
Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket