Borsó sonkával és tojással
Hozzávalók:
- 400 g borsó
- 200 g sonka
- 200 g hagyma
- 4 tojás
- Só, bors
- Olivaolaj
Kidolgozás:
- A borsót addig főzzük, amíg al dente nem lesznek, ürítsük le és mentse el későbbi felhasználás céljából. A tojásokat is megfőzzük és fenntartsuk.
- Apróra vágjuk a fokhagymát, hagymát, sonkát és tojást.
- Adjunk hozzá egy kevés olajat egy serpenyőbe, melegítsük fel, majd adjuk hozzá a fokhagymagerezdeket és a hagymát, fűszerezzük és hagyjuk főni (gyakran keverjük).
- Hozzáadjuk az apróra vágott sonkát és összekeverjük.
- Hozzáadjuk a borsót, összekeverjük és hagyjuk még pár percig főni. Ha levesebbre vágyik, előzetesen mentse meg a főzőlevet, majd később adja hozzá a borsó hozzáadásakor.
- Tálaljuk egyedi tányérokra.
- Borsó sonkával és kemény tojással - El Médico de Castilblanco
- Borsó serrano sonkával és kemény tojással, könnyű és ízletes recept
- Táplálkozási és dietetikai kabinet - Atlas Fisioterapia
- A táplálkozás és dietetika legjobb 3 ösztöndíja a tiéd! Emagister Guide
- Erkölcsi összeférhetetlenség Táplálkozás és dietetika, szemben az élelmiszer-tudomány és a technológia; Nekem