Végezzen újabb keresést

12g. fehérje, 0g. szénhidrát és 12g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Francia omlett sajtos részletekkel

Hozzávalók

  • 4 tojás
  • 1 csipet só
  • 1 köteg olaj

A recept elkészítésének különböző módjai

Francia omlett sajtos részletekkel NUT Recept .

Mesés recept francia omletthez, sajtfüzérekkel. Egy másik recept megspórolja a vacsorákat, bár ezzel nem lehet visszaélni, mivel nem szabad sok tojást venni.

táplálkozási

Francia omlett receptek könnyű sajtos részletekkel

Francia omlett sonkával és sajttal 4 tojás. 1 hagyma. 2 szelet sajt. 2 szelet sonka. Só bors. Olaj.

Francia omlett receptek tojással - 141 recept .

141 egyszerű és finom recept. Francia omlett cukkini, francia omlett sajtos húrokkal és még sok más

Francia omlett sajttal és pulyka recept

Sajt és pulyka francia omlett hozzávalók. 2 tojás/fő; . Tortillánként két adag sajtot és három szelet pulykakolbászt veszünk.

Sajttal töltött francia omlett. - Youtube

Sajttal töltött francia omlett. Felipe Barahona. Feliratkozás Feliratkozott leiratkozás 1.000 1K. . -Oktató- francia omlett sonkával.

Francia omlett receptek Easy részletekkel

Francia omlett sonkával és sajttal 4 tojás. 1 hagyma. 2 szelet sajt. 2 szelet sonka. Só bors. Olaj.

Burgonya omlett sajttal. Recept - Főzés receptek és .

Hogyan készítsünk burgonya omlettet sajttal. A burgonya omlett sajtos elkészítésének eljárása nagyon hasonlít a normál burgonya omletthez .

Francia omlett sonkával és sajttal - Sabrosía

Hogyan készítsük el a francia omlettet sonkával és sajttal. . Egy vagy két részlet sajt; Egy csipet só; Elég olaj az edény felületének eltakarására;

Sonkával és sajttal tekert tortilla. Recept

Tehát ma meg fogjuk csinálni a francia omlettet,. 10 szelet York sonka, 6 szelet vagy részlet krémsajt, só, extra szűz olívaolaj.

Saját Dukan receptek | Francia omlett „meglepetés” - Mis .

Hozzávalók: - 2 tojás - só és fokhagyma por - 30gr. reszelt sajt vagy alacsony zsírtartalmú sajtszeletek (kevesebb mint 7%) Elkészítés: A tojásokat felverjük és .

Gyors francia omlett sonkával és sajttal

A francia omlett elkészítése sonkával és sajttal. 1. A tojásokat felverjük a reszelt sajttal, sóval, liszttel és tejjel.

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 158Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 12g.
  • Szénhidrátok: 0g.
  • Zsírok: 12g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 12g.
  • Szénhidrátok: 0g.
  • Zsírok: 12g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
4 tojás Friss csirke tojás 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
1 csipet só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 köteg olaj Olivaolaj 3g. 0g. 0g. 3g. 27Kcal.
245g. 30g. 0g. 30g. 387Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.