Közösségi hálózatai révén az amerikai énekesnő megosztotta az étrendet, amellyel jobban érzi magát, és biztosította, hogy ez segített csökkenteni asztmáját, migrénproblémáit és lefogyni.

Britney Spears ez még mindig hír. Miután egy súlyos depresszióban szenvedett, és kórházba került egy pszichiátriai klinikán, a Pop hercegnője megváltoztatta életmódját, és naponta megmutatja a közösségi hálózatokon.

spears

Ebből az alkalomból a 37 éves énekes megosztotta az étrend, amelyet végrehajt hogy jobban érezze magát, és azt mondta, hogy ez segített csökkenteni asztmás problémáit, migrénjét, sőt fogyni is.

"Fáradt látásom van, stressz, asztma és visszatérő fejfájásom van, de ez a menü nagyon sokat segített nekem mindezen problémák kezelésében ... És a súlykontrollommal is "- tette közzé az amerikai művész Instagram-fiókjában, és 22 millió követőjével megosztotta képét az ételekről, amelyeket e betegségek leküzdésére fogyaszt.

A Britney által megosztott diagram szerint ez lenne a tökéletes kombináció a különböző körülmények kezelésére:

- Fejfájás esetén: alma, uborka, gyömbér és zeller.
- Asztma esetén: sárgarépa, spenót, alma, fokhagyma és citrom.
- Stressz esetén: körte, eper és banán.
- Fáradt szemeknek: zeller és sárgarépa.
- Fáradtság esetén: zöld alma, citrom, spenót, sárgarépa és répa.
- Másnaposság esetén: alma, répa, sárgarépa és citrom.

Néhány hónappal ezelőtt Britney-t beültették egy pszichiátriai intézetbe, hogy rendbe hozza mentális egészségét. Apja betegsége következtében a művész stresszt és szorongást szenvedett.
Emiatt, most az érzelmi hanyatlások leküzdésére összpontosítva, a pop hercegnő a közösségi hálózatokon azzal dicsekedett, hogy csodálatos étrendje javította az egészségét.