Lechis néni
Bulimia és anorexia nagyböjtben
Lechis néni, ezúttal a tizenéves gyermekek étrendjéhez szeretném kérni a tanácsát, akik aggódva, hogy nem híznak, alig esznek, hogy fenntartsák a vonalat, és lemennek 1-es vagy nulla méretre; Amikor azt mondom nekik, hogy "egyenek lányok", nevetnek, és viccesen azt mondják, hogy "nagyböjtöt böjtölünk", Lechis néni, ha így folytatják, akkor eltűnnek!
Szia Sonia! Aggodalomra ad okot, hogy a gyermekek nem étkeznek jól, mert szélsőséges esetekben ez étvágytalansághoz vagy bulimiához vezethet.
Az étvágytalanság étkezési és pszichológiai rendellenesség is. Ez túlmutat a testsúlykontrollon, mivel az illető fogyókúrás étrendet kezd az étkezés elhagyásával, egészen addig, amíg el nem éri az éhezést, hogy érezze saját testének irányítását. Ez a megszállottság hasonlít bármely drog függőségéhez.
A bulimia esetében viszont az étel kellemes és önpusztító függőség, emellett étkezési rendellenesség is. Itt a személynek titkos pillanatai vannak a túlzott táplálékfogyasztás után, amelyet nem megfelelő módszerek követnek a testsúly csökkentésére, mint például az ön által kiváltott hányás, a hashajtókkal vagy a vizelethajtókkal való visszaélés, valamint a test számára túlságosan megterhelő gyakorlatok végrehajtása.
Sem anorexiában, sem bulimia esetében nem fedeztek fel szerves okokat, de a test megjelenésével való elégedetlenség pszichológiai motivációja bizonyított. A kérdés számodra Sonia mint anya: észreveszed-e, hogy gyermekeid ilyen szélsőségekbe kerülnek annak érdekében, hogy ellenőrizzék súlyukat?
Sonia, az elégedetlenség önmagaddal és a megjelenésed miatt az alacsony önértékelés problémája. Tehát az Ön és gyermekei feladata az, hogy azon dolgozzon, hogy önmagát szeresse, elfogadja önmagát olyannak, amilyen. Ez nem azt jelenti, hogy gondatlan, hanem éppen ellenkezőleg! A jó étkezés, a testmozgás, az ápolás, a lehető legjobban törekszik arra, hogy jól érezze magát, az illető elfogadja önmagát, és minőségi életet, érzelmileg egészséges és kiegyensúlyozott életet ér el.