(Bulimia: Tini verzió)

Mi a bulimia?

A bulimia nervosa étkezési rendellenesség. Ha ezt a rendellenességet szenvedi, akkor rövid idő alatt nagyobb adag ételt fogyaszt, mint a legtöbb ember. Ezután használjon öblítésnek nevezett módszert hányás kiváltásával vagy hashajtók használatával. Tisztítás történik, hogy kompenzálja a falatot. Csökkentheti az elfogyasztott ételek mennyiségét, vagy túlzottan gyakorolhatja az ájulás kompenzálását.

tini

A legtöbb bulimiában szenvedő ember normális súlyú, de úgy érzi, hogy nem tudja ellenőrizni, mit eszik. Vannak, akik váltakoznak az anorexia és a bulimia között. Az étvágytalanság olyan étkezési probléma, amely akkor fordul elő, ha annyira fél a túlsúlytól, hogy a lehető legkevesebbet eszi.

Bár ez a rendellenesség a férfiakat is érintheti, a probléma által érintett emberek többsége fiatal nő. Ha terhes, az étkezési rendellenességek befolyásolhatják az egészségét és a baba fejlődését.

Az ételekkel való foglalkozás sok évig tarthat. Előfordulhat, hogy hosszú hónapokig szednie kell a gyógyszert vagy a terápiát. Ha nagy a stressz, visszaesést okozhat. Minél előbb kezeli a kezelést, annál valószínűbb, hogy sikeresebb lesz.

Mi okozza?

A rendellenesség pontos oka nem ismert. Összekapcsolódhat az agy vegyi anyagokkal kapcsolatos problémáival, amelyek szabályozzák a hangulatot és az étvágyat.

Ha bulimia van, akkor:

  • családjában elhízás van
  • a családjában előfordult bulimia vagy más étkezési rendellenesség
  • családi vagy személyes kórtörténetében vannak olyan hangulati rendellenességek, mint depresszió, szorongás vagy bipoláris rendellenesség

Mik a tünetek?

A bulimia jelei és tünetei a következők lehetnek:

  • nagy adag étel elfogyasztása rövid idő alatt anélkül, hogy képes lenne abbahagyni
  • evés után gyakran jár a fürdőszobába
  • hányás vagy hashajtók, vízhajtók vagy beöntések használata az ételek tisztításához
  • diéták vagy böjt
  • sok testmozgás evés után
  • ismételt súlycsökkenés vagy 4,5 kg-nál nagyobb súlygyarapodás
  • gyengeséget, depressziót vagy bűnösséget érez a falatozás után
  • gyomorégés vagy reflux a nyelőcső sérüléséből a gyomorsavból vagy a gyomorsav által hányás által károsított fogakból
  • duzzadt arccal a hányástól
  • karcolások vagy hegek vannak az ujjak vagy a kezek hátán az önindukált hányás miatt
  • folyamatosan gondolkodni a soványságon és érezni, hogy a súly az önértékeléshez kapcsolódik
  • menstruációs problémái vannak

A bulimiában szenvedők visszaélhetnek az alkohollal és a drogokkal, és káros kockázatokat vállalhatnak.

A bulimia különösen veszélyes, ha hányást vagy hashajtót használnak az étel megszüntetésére. Ezen szokások bármelyike ​​elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat, ami szabálytalan szívveréshez, esetleg szívelégtelenséghez és halálhoz vezethet.

Hogyan diagnosztizálják?

Az egészségügyi szolgáltató áttekinti az Ön kórtörténetét, laborvizsgálatokat rendel el és fizikai vizsgálatot végez. Azt is megkérdezi Öntől, hogy mik az étkezési szokásai a következők felismerésére:

  • ismételt falatozás, majd tisztítás
  • falatozás és koplalás
  • titokban evés és falatozás
  • túlzottan gyakorolja a súlygyarapodás elkerülése érdekében

Hogyan kezelik?

Ha bulimia van, akkor fel kell ismernie, hogy veszélyes rendellenességben szenved. A kezelés a normális étkezési szokások helyreállításából áll. Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja, hogy találkozzon egy táplálkozási szakemberrel az egészséges táplálkozási terv elkészítése érdekében. A pszichoterápia vagy a családi tanácsadás hasznos lehet. Nagyon fontos a pszichoterápia, legyen az egyéni vagy csoportos. Szüksége lehet hangulati rendellenességekhez használt gyógyszerekre, például antidepresszánsokra, szorongás elleni gyógyszerekre vagy hangulatstabilizátorokra.

Ha problémája súlyos vagy életveszélyes, előfordulhat, hogy kórházba kell kerülnie.

Hogyan tudok vigyázni magamra?

  • Egyél egészséges ételeket.
  • Menetrend rendszeres étkezés. Kerülje a szabálytalan étkezési szokásokat és a böjtöt.
  • Vegyen be vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőket, ha az egészségügyi szolgáltató javasolja.
  • Kerülje a túl sok koffein fogyasztását.
  • Ne igyon alkoholt.
  • Ne használjon hashajtókat vagy vízhajtókat. Ezeknek súlyos mellékhatásai lehetnek.
  • Ne használjon diétás tablettákat.
  • Forduljon szakember segítségéhez, ha fogynia kell. A legjobb, ha fokozatosan és egészségesen fogyunk.
  • Korlátozza edzésprogramját a kezelõcsoport utasítása szerint.

Változtasd meg magadról alkotott képet és az étellel kapcsolatos gondolkodásmódodat. Szüksége lehet rövid távú terápiára vagy hosszú hónapokra. A pszichoterápia hasznos formája a kognitív viselkedésterápia (CBT). A CBT segít azonosítani és megváltoztatni a mentális folyamatot, amely elősegíti az étkezési rendellenességeket. A terapeuta segít abban is, hogy egészséges módon kezelje érzelmeit, párkapcsolati problémáit és stresszét.