Fogyás utáni természetes bőrfeszesítés módjai. Húzza meg a bőrt!

A bőr természetes megszilárdításának módjai sok súlycsökkenés után. Húzza meg a bőrt!

lehet

Ha nagy súlyt hízik, akkor a bőrének elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy a súly növekedését a testmérethez igazítsa. Ha azonban a zsír elvész, és különösen akkor, ha gyorsan elvész, a bőre nem zsugorodik ugyanolyan ütemben, mint a zsírsejtek. Ez az egyensúlyhiány laza bőrhöz vezethet.

Mi az oka a fogyás utáni laza bőrnek?

A bőr a tested legnagyobb szerve, és védőgátat képez a környezettel szemben. A bőr belső rétege fehérjékből áll, amelyek kollagént és elasztint tartalmaznak.

A kollagén, amely a bőr felépítésének 80% -a, rugalmasságot és erőt biztosít. Az elasztin rugalmasságot biztosít és segíti a bőr rugalmasságát.

Súlynövekedéssel a bőr megnyúlik, hogy helyet teremtsen a hasi területen és a test más részein. Példa erre a terhesség. A terhesség alatt a bőr kitágulása több hónapon keresztül történik, és a kifeszített bőr általában néhány hónappal a gyermek születése után behúzódik.

Ezzel szemben az elhízott emberek többsége sok éven át túlsúlyos, gyakran gyermekkorától vagy serdülőkortól kezdve, amikor a bőr nagyon megnyúlt és hosszú ideig így marad, az elasztinrostok és a kollagén megromlanak. Ennek eredményeként elveszítik visszahúzási képességüket. Következésképpen, ha valaki nagy súlyt veszít, a felesleges bőr lóg a testén.

Általában minél nagyobb a fogyás, annál hangsúlyosabb a laza vagy laza bőr hatása.

A kutatók arról is beszámolnak, hogy a súlycsökkentő műtéten átesett betegek kevesebb új kollagént képeznek, és összetétele alacsonyabb, mint a fiatal, egészséges bőr kollagénjében.

Következtetés: Amikor a bőr jelentős súlygyarapodás során megnyúlik, a fogyás után gyakran elveszíti összehúzódási képességét, a kollagén, az elasztin és a bőr rugalmasságáért felelős egyéb alkatrészek károsodása miatt.

Sőt, a legtöbb tanulmány megállapította, hogy a testkontúr műtét javítja az elhízásban szenvedők életminőségét. Egy másik tanulmány azonban kimutatta, hogy egyes betegek életminősége romlott az eljárás után.

Harcolj a megereszkedett bőr ellen műtét nélkül

A fogyás nagy eredmény. Ez minden bizonnyal nagy lépés és nehéz dolog, ezért nagyon büszkének kell lenned.

A laza bőr sajnos mellékhatás. Ha ez az Ön esete, és csalódottnak érzi magát, hogy nem tehet semmit a bőr feszesebbé tétele érdekében, íme néhány tipp, amelyeket otthon a gyakorlatban is alkalmazhat.

A felesleges bőr megfeszítésének legbiztosabb módja a felesleges bőr műtéti eltávolítása. A legjobb, ha egy plasztikai sebésszel beszélünk, aki sokféle módon kezelheti Önt, és ezért végigvezeti Önt abban a döntésben, hogy kiválassza a legjobbat.

Tudja meg, hogyan lehet leküzdeni a fogyást követő megereszkedést

Nem igazságos, hogy miután ennyi súlyt elvesztettél, félsz, vagy öntudatban érzed magad attól, hogy önmagadat olyannak mutasd, amilyen vagy. Sokkal kevesebb minden erőfeszítés után, amellyel elérte a mindig álmodott súlyt.

Vedd ki a fejedből ezt az ötletet, nem kell széles ruhák mögé rejtve élned, hogy jól érezd magad ...

Nem a te hibád, a legfontosabb az, hogy úgy döntesz, hogy munkába állsz, és megkezded a helyzet kijavítását segítő intézkedéseket.

Számos olyan technika és stratégia létezik, amelyek segíthetnek a bőr rugalmasságának helyreállításában, így hangoztatja és kinézheti azt a karcsú testet, amely sok munkába került.

A fogyás utáni jó bőr sikerének kulcsa a jó étel, a víz és a testmozgás. A feszesítő krémek és masszázsok nagyon hasznosak, de ha nem teszed meg a fentieket, azok egyáltalán nem segítenek.

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a megereszkedés elleni küzdelemben:

1- Igyon sok vizet: A jól hidratált állapot elengedhetetlen a bőr rugalmasságának fenntartásához, ezért mindenképpen igyon vizet a nap folyamán. A vízpótlás fokozásához vízben gazdag gyümölcsöt és zöldséget is fogyaszthat.

Hidratáltnak kell maradnia, mert minél jobban hidratált, annál hidratáltabb lesz a bőre, és annál könnyebb lesz új sejtek szaporodása.

Annak érdekében, hogy a bőrének esélye legyen a helyreállításra, csak tartsa a lehető leghidratáltabb. Használjon E-vitamint tartalmazó krémet, vagy használhatja az olajat is, például kókuszolajat.

3-alakformáló és ellenálló gyakorlatok: a megereszkedés elleni küzdelem legjobb módja egy alakformálás vagy ellenállás. Hátránya, hogy valóban egy kis erőfeszítést kell tennie (a legfontosabb a következetesség és a rendszeresség). Jó hír azonban, hogy az eredmények már az első hónaptól kezdve láthatók, és a test erősebbnek és fittebbnek érzi magát.

4-tengeri só: a tengeri só bozótjai fokozzák a vérkeringést, ezáltal serkentik az elasztin és a kollagén egészséges termelését, amely szükséges a bőr rugalmasságának helyreállításához.

A legjobb eredmény érdekében hetente körülbelül 3-szor alkalmazza a tengeri só bozótot zuhany alatt.

5-Csomagolja be magát: van egy testápolásnak vagy testpakolásnak nevezett kezelés, amely sok embernek segített.

Ezzel a módszerrel egy speciális krémet visznek fel a problémás területre, amely főszabály szerint agyagot, mézet, csokoládét tartalmaz, majd az átlátszó műanyaggal csomagolja be.

Használja ki és pihenjen ki abban a fél órában, amíg ez a kezelés tart, és hagyja, hogy a kezelés elvégezze a dolgát: méregtelenítse és tisztítsa meg a bőrét.

6-Vegye C-vitamint: A C-vitamin az alapja a kollagén termelésének, ezért az ideális az, ha elegendő C-vitamint kapunk ahhoz, hogy a bőrünknek lehetősége legyen ismét feszesebbé és zsugorodni, mint korábban.

Biztosak vagyunk abban, hogy állandósággal a bőröd állapota apránként javulni fog

Te petyhüdt vagy, tettél-e valamit a harc ellen? Nyugodtan ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben, és mondja el, mi az eredménye, amikor elkezdi alkalmazni ezeket a tippeket a gyakorlatban.