10 hatékony trükköt hagyunk a megereszkedett bőr kiküszöbölésére. Nézze meg, hogyan lehet elkerülni a megereszkedett bőrt fogyáskor, vagy hogyan lehet szilárdítani a fogyás során.
Ha lefogytál és mégsem tudsz feszesítse a bőrét, akkor otthagyunk 10 hatékony trükk, amely segít elérni céljait. Elbúcsúzni tőle megereszkedett bőr és üdvözlöm a tónusú és fitt test. Ellenőrizze ezeket a tippeket, amelyek az Ön számára vannak, és biztos vagyok benne, hogy szeretni fogja.
1. Fogyás után kerülje a megereszkedett bőrt.
Távolítsa el a megereszkedett bőrt, ha lefogy ezekkel a tippekkel, amelyek magukban foglalják az ugrókötelet, a sok víz ivását, a fahéjjal és a mézzel való infúziókat, és MÉG TÖBBET EGYENEK! olvassa el: Hogyan lehet megszabadulni a megereszkedett bőrtől fogyás után
Ez a videó érdekes lehet
2. Természetes kezelések.
Ha kedveli a maszkokat és a bőrradírokat, 3 maszkot hagyunk a megereszkedett bőr számára, ideális a bőr feszesítéséhez. Mindegyik olyan összetevővel rendelkezik, amely otthon van.
3. Segítsen magának étellel.
Vannak olyan ételek, amelyek egy kis segítséget nyújthatnak Önnek feszesítő megereszkedett bőr. Köztük a lazac, a tojás, a zeller és még sok más. Ellenőrizze a teljes listát, amelyről biztos vagyok benne, hogy Önnek is megfelel. Olvassa el: A legjobb ételek a megereszkedett bőr megszilárdításához
4. Távolítsa el a megereszkedett hasat.
A has és a has olyan testrész, amely szintén könnyen elveszíti a rugalmasságát, ezért hagyunk neked olyan természetes gyógymódokat és hámlasztókat, mint a kávé, amelyek csak erre a területre koncentrálnak. Olvassa el: Házi gyógymódok a megereszkedett has megszüntetésére
5. Terhesség után.
A terhesség után a bőr nyújtása miatt is nehéz visszanyerni azt az alakot, amely korábban volt, de nem lehetetlen! Gyorsan szabaduljon meg a megereszkedett bőrtől ezekkel az egyszerű tippekkel, amelyek magukban foglalják a szoptatás előnyeit, a fehérje fogyasztását és a bőr hámlasztását. Olvassa el: 9 trükk a bőr feszesebbé tételéhez a terhesség után
6. Egyéb módszerek.
Próbálja ki a rádiófrekvenciát, egy módszert amely segít minden megereszkedett bőrt megszilárdítani hogy nem sikerült edzéssel megerősítened. Nézze meg, miről szól, olvassa el: Mi a rádiófrekvencia és hogyan működik?
7. A mellszoborért.
A mellkép általában az egyik testrész, amely könnyebben elveszíti rugalmasságát, de ehhez vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek visszanyerni azt az elasztint, amelyet a teste elveszített. Olvassa el: 10 étel, hogy megakadályozza a mellkas megereszkedését
8. Csodarutin.
nem hiába, de ez a rutin segít megerősíteni a test minden részét, olvassa el: Ismerje meg az irigység testének csodálatos rutinját
9. Tónusítsa otthon testét.
A CrossFit az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy hangot adjon egész testének és távolítsa el a megereszkedett bőrt, És a legjobb az egészben, hogy nem kell fizetnie az edzőteremért. Hagyunk: Csalhatatlan crossfit rutin otthon, hogy testet adjon
10. Hangolja be a lábait.
A lábak még mindig megfordulnak elég petyhüdt caz életkor előrehaladtával ezért hagyjuk neked ezeket a gyakorlatokat, hogy könnyedén és hangosan tónusíthasd őket felejtsd el gyorsan a megereszkedett bőrt. Olvas: A 6 legjobb gyakorlat az irigy lábak számára