Frissítve 2020. január 28-án, 12:17 órakor
A túlzott izzadás és a testszag kényelmetlenséget és bizonytalanságot okoz. Ennek minimalizálása érdekében fontos a megfelelő étrend fenntartása és a stressz csökkentése.
A bőrön keresztül, konkrétan a verejtékmirigyek, a test kiűzi a vérben keringő katabolitokat vagy mérgező anyagok maradványait.
Konkrétan a természetgyógyászat "harmadik vese" -nek nevezzük, mivel a verejték eunuchként egyenértékű a vizelettel. Kétféle módon használják a testet megszünteti a méreganyagokat.
Nincs dalt dezodor: hatékony és nem mérgező
Mi okozza a testszagot és hogyan lehet leküzdeni
A a bőr izzadása, amely elvileg szagtalan, mint a légzés, megszünteti azokat az illékony anyagokat is, amelyek étellel, italokkal, légzéssel vagy mérgező szokásokkal juthatnak be a szervezetbe, amelyek befolyásolhatják a szagát.
Ezért a testszag részben a bennünk keringő alkatrészek eredménye lesz véráram, mindegyik anyagcseréje és a test izzadásának mértéke.
A halitosishoz vagy a rossz lehelethez hasonlóan a testszag is az befolyásolja, hogy mit eszünk amit megemésztünk, és olyan termékek fogyasztásával, mint a dohány, az alkohol, a kávé ....
Viszlát halitosis, üdvözlöm a friss leheletet
Például, alacsony szénhidráttartalmú étrend vagy fehérjében gazdag (kolbásszal, sajttal, sült ...) arra kényszerítik a testet, hogy energiát nyerjen a tárolt zsírokból, keton testeket generálva a vérben, amelyek különleges testszaggá alakulnak át. Ugyanez vonatkozik erős fűszerek vagy olyan ételekkel, mint az illékony anyagokban és kén aminosavakban gazdag fokhagyma és hagyma.
Helyette, klorofillban gazdag ételek (általában zöld levelek) ajánlatos.
A aktív testmozgás ami intenzív izzadást okoz, a megtisztulás gyors módja, és bár gyakorlása közben sértő szagot produkálhat, egy jó zuhany után a belső "toxicitás" mértékének csökkentésével javítja a testszagot.
5 természetes segédeszköz a stressz ellen
Ehelyett a tartós izzadás, például. a stresszel felszabaduló kortizol miatt rossz szagot okozhat, ha tartósan keveredik baktériumokkal vagy elhalt hámsejtekkel.
A bőr mikrobiális flóra kiegyensúlyozatlanná válhat, ha a nedves környezetre jellemző mikroorganizmusok fokozódnak, olyan helyeken, ahol verejték és hő halmozódik fel: lábak, hónalj, nemi szervek, a mell alatti redők ... Ezért fontos, hogy ezeket a területeket szárazon tartsuk zuhanyozás után, vagy megakadályozzuk könnyű izzadás természetes rostból készült, lélegző ruhák használatával.
A reggeli zuhany ecsettel A lószőr kesztyűvel, amely megkönnyíti a hámlasztást vagy az elhalt hámsejtek eltávolítását, tanácsos az évszakokba beépíteni. A hideg vízzel történő befejezés szintén jó intézkedés a keringés serkentésére és a méreganyagok eltávolítására.
Másrészt a a szappanok napi használata nem ajánlott a bőr fiziológiai mikrobiotájának és a dezodoroknak a megváltozása miatt, nem azért, mert nedvességet termelnek az alkalmazási területeken.