Főzőblog a nagynénémnek, neki köszönhetem a főzés iránti szenvedélyemet, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, általában minden országból készítek recepteket a családomnak, bár a legjobban a mediterrán étrendet szeretem, annak elismert előnyei miatt egészséget az UNESCO emberiség szellemi kulturális öröksége nyilvánította.
2018. október 25, csütörtök
ANDALUSI ARROPE (gyümölcs kompót szőlőlével, fahéjjal és ánizssal)
250 gramm körte.
2 evőkanál teljes nádcukor - az eredeti recept 250 gramm cukrot igényel-.
készítmény:
Ahhoz, hogy a szőlőből levet kapjunk, a magokkal összezúzhatjuk, bár én inkább nagy szőlőt vásárolok és távolítom el, nagy szőlővel kevesebb munka kerül és nem igényel sok időt, eltávolításukkal kerülöm a gyümölcslé adását rossz ízű is, vásárolhatunk szőlőt mag nélkül, vagy magokkal is összezúzhatjuk, kedvünk szerint a szőlőt nagyon jól megmossuk, mielőtt összetörnénk.
A szőlőt a turmixgépes pohárba tesszük, és jól összetörjük, egy nagy szűrőt helyezünk az edénybe, ahol a gyümölcsöt főzni fogjuk, a szűrőt letakarjuk egy tiszta cheeseclothel vagy konyharuhával, és szűrjük le a juice-t a cheesecloth segítségével. erősen nyomja meg a kezünket, kivonjuk az összes lehetséges levet.
Az edényt a szőlőlével nagyon alacsony lángon tesszük, meghámozzuk a birsalmákat, az őszibarackot, az almát, a körtét és a szilvalit, eltávolítjuk a csontokat és a szíveket, apróra és apróra vágjuk őket -en brunoise-.
Adja hozzá az összes apróra vágott gyümölcsöt az edénybe, adja hozzá a cukrot és a fahéjat, hagyja fedetlenül és lassú tűzön főzni, időről időre megkeverve, hogy a gyümölcs szétessen, 2 és 3 óra között tart a főzés - attól függően hogy meddig is legyen bármilyen gyümölcs - meg kell tenni, ha sűrű szirup lesz belőle, mint egy lekvár.
Amikor elkészült, eltávolítjuk a fahéjat és a vizet az édes ánizssal, megkeverjük, levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni.
A szirupot sterilizált edényekben tarthatjuk fenn - például gyorsforralóban főzve - és hermetikusan zárva.
- Breuss Bio bio gyümölcslé, 500 ml - Biotta - VitalAbo Online Shop Spanyolország
- A szárított gyümölcsök 6 tudományosan megerősített előnye (2. nem is tudod elképzelni)
- A túl sok fahéj fogyasztásának 6 mellékhatása
- 6 narancssárga gyümölcs, amelyet fel kell venni a bevásárlólistára
- Ötféle módja a napi öt gyümölcs és zöldség elfogyasztásának