Carlos Ferro megosztja titkát, hogy megmutassa az acél hasát

hogy

A diéta és a testmozgás néhány tipp

Carlos Ferro A televízió egyik legkívánatosabb galantja, olyan szappanoperáknak köszönhetően, mint: "Szeretlek, szeretlek", "Kísértésbe esel" és "A bajnok főnöke".

A mindössze 33 éves mexikói színésznek sikerült elnyernie rajongóinak szeretetét, akiket ámulatba ejtett a szeme, kacér mosoly és természetesen a te acél has, hogy nem egy alkalommal dicsekedett az Instagram.

Kevesen tudják, hogy a "Daniel", "La Bomba Rodríguez", ban ben "A bajnok főnöke" kövessen bizonyos tippeket, hogy formában maradjon.

Legfőbb titka a kiegyensúlyozott étrend. A gazdag és kiegyensúlyozott ételek fogyasztása megakadályozza a súlygyarapodást. Kattintson a videóra, és fedezze fel mindazt, amit elmondott nekünk!

#Cuerpower Challenge: Mit tesz Carlos Ferro, hogy megmutassa az acél izmait?

A gyakorlat ez az életed alapvető része. Még a közösségi hálózatokban is osztanak meg egyik vagy másik tanácsot, hogy állandóak legyetek. A kardió és a súlyzók ezek a kedvenc tevékenységei. Ezen kívül van három pontokat kell követni, amikor edzőterembe jár:

1. Határok átlépése.
2. Eredmény elérése.
3. Érezd jól magad.

Aludj jól egy másik ajánlása az egészség megőrzésére.

Végül a színész tanácsolja "Hagyd, hogy szeressék" és tisztítsd meg az elmédet.

Mer-e követni a tanácsát Carlos Ferro? Csatlakozzon a #Cuerpower Challenge-hez!