Ossza meg követőivel!

A Cayenne Pepper jelenleg nagyon népszerű összetevő a fogyáshoz, De az ókori idők óta az ájurvéda gyógyászat tudta zsírellenes tulajdonságait, valamint az egészség javításának előnyeit.

Ez a legforróbb paprikafajta nagy mennyiségben tartalmaz kapszaicint, termogén tulajdonságokkal rendelkező természetes vegyszert. Hatékonysága abban áll, hogy növeli a testhőmérsékletet az anyagcsere felgyorsításával és a felesleges kalóriák elégetésével.

A Cayenne, más néven chili vagy cayenne bors, különféle előnyöket kínál az egészségre és az életerőre nézve, mivel a vérkeringés és a nyomás javításával segíti a vér tisztítását, javulva ezzel a szív és a különféle életfunkciók szempontjából.

A konyhában nagyra értékelt öltözködés, erős és egzotikus ízű. De nem csak gasztronómiai célokra használják, mert a súlycsökkenéshez való hozzájárulása elérte, hogy ma különféle formákban forgalmazzák.

Tartalomjegyzék

Mi az a Cayenne Pepper?

Ez egy bors, amelyet a Solanaceae nemzetség Capsicum cayenne, a Capsicum frutescens faj évelő cserjéből nyernek. Legfigyelőbb jellemzői a rendkívül fűszeres íz, a magas kapszaicinmennyiség miatt.

A kapszaicin a Capsicum nemzetség paprikájának aktív összetevője. Irritáló és csípős oleorezin, amely különféle terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, különösen antioxidánsként, az elhízás leküzdésére, a fájdalom enyhítésére és bizonyos típusú rákok kockázatának csökkentésére.

A Cayenne Pepper tartalmaz A-, C-, E-, K-, B6-vitamint, niacint, riboflavint, káliumot, magnéziumot, vasat, zsíros olajokat, illóolajokat, havicint és piperidint.. Alacsony nátrium- és koleszterinszintet is tartalmaz.

A cayenne bors gyógyászati ​​tulajdonságai

Tisztítja a vért és előnyös a szív számára

Gyors stimuláló hatása van a vérre, amely felgyorsítja a tápanyagok és a hormonális jelek felszívódását a szervezetben. Ez segít a szívizom működésének normalizálásában is.

Csökkenti a vérnyomást

A cayenne rendszeres fogyasztása, az ajánlott adagokban, előnyös a magas vérnyomásban szenvedők egészségére. A test vérkeringését szabályozó hatása lehetővé teszi a vérnyomás egyensúlyát.

Javítja a gyomor és a máj egészségét

A gyomorhurutban szenvedő embereknek konzultálniuk kell az orvossal, mielőtt elfogyasztanák az ilyen típusú termékeket, de a cayenne elősegíti az emésztést és segít helyreállítani a gyomor nyálkahártyáját. Segít a máj működésének helyreállításában is, ha a helytelen étrend vagy az alkoholfogyasztás miatt károsodások vannak.

tulajdonságai

Csökkenti az ízületi fájdalmat

A Cayenne Chili Pepper serkenti a vérkeringést és gyulladáscsökkentő hatású. Ezért nagy segítség a fájdalom gyors megszüntetésében az ízületi gyulladás súlyosbodásának akut epizódjaiban.

Megelőzi és támogatja a betegségek kezelését

A Cayenne antimikrobiális, és azon növények csoportjába tartozik, amelyek olyan anyagokat termelnek, amelyek gátolják a káros mikroorganizmusok, például gombák, valamint más gyulladásos kórokozók szaporodását.

Tisztító hatása a vérre, a kapillárisokra és az artériákra csökkenti a plakkok felépülésének kockázatát, amely arteriosclerosishoz vezet. Megmutatta előnyeit a prosztatarák kezelésének támogatásában is.

A cayenne előnyei a férfi nemiség számára

A Cayenne Pepper javítja a vér áramlását a testben, a medence területén is, serkenti a pénisz véráramlását, javítja a szexuális potenciát. Ez nagy segítség lehet a merevedési zavarok és az impotencia kezelésében.

Cayenne bors a fájdalomtól

A külsőleg alkalmazott kapszaicin közvetlenül és szelektíven távolítja el a P anyagot a neurotranszmitter sejtjeiből, csökkentve a fájdalmat. Külső használatban a vérzés szabályozására is használják, kókuszolajjal kombinálva.

A bors tulajdonságai a fogyáshoz

Cayenne többféleképpen jár el a plusz kilók csökkentése érdekében. Először is méregteleníti a testet és a vért, továbbá termogén hatása is van, amely zsírt éget és végül segít csökkenteni az étvágyat.

Ezenkívül az egyik legjobb termogén vagy zsírégető terméknek tekinthető, mivel emeli a testhőmérsékletet azáltal, hogy az anyagcsere-folyamatot emésztéssel összehasonlítva 25% -kal növeli.

A Cayenne Chili csökkenti az étvágyat is, ami javítja az emésztést, szabályozza a máj és a bél működését, elkerülve a túlzott mértéket és segít csökkenteni a zsírokat.

Cayenne bors fogyókúrás receptekhez

A cayenne-nal való diéták gyorsak és hatékonyak, mivel radikálisan megtisztítják. A kezelés során minél több vizet kell inni. A termék típusa borspor.

Az őrölt cayenne ajánlott adagja fogyáshoz legalább napi 1 teáskanál, legfeljebb napi 1 evőkanál.

Gyors diéta fogyni Cayenne-nel

  • Reggeli: Felkeléskor igyon egy pohár vizet 1 teáskanál sóval.
  • Ebéd: Igyál vizet vagy teát borssal, kellemes arányban, enyhén csípős ízzel.
  • A nap folyamán: igyon sima vizet, vizet vagy teát cayenne borssal (kb. Naponta ötször).
  • Lefekvés előtt: Részeg egy forró csésze zöld tea cayenne-vel.

Bio juharszirup és Cayenne bors diéta

A bors gyors karcsúsító hatásának garantálása érdekében nem édesíthető, de kivétel a bio juharszirup, amely citrommal is kombinálható.

A keverék fogyókúrás ital elkészítéséhez:

  • 1 csésze tisztított víz (csapvizet 10 percig forralhat)
  • 2 evőkanál juharszirup
  • 3 evőkanál citromlé
  • ¼ teáskanál őrölt cayenne bors

Igyon minden reggel és lefekvés előtt egy csésze teát, és igyon egy italt naponta 2 vagy 3 alkalommal. A diéta végén igyon frissen facsart citruslevet 36 órán át, majd 5 napig főtt zöldségeket vagy zöldségleveseket.

Zöld tea citrommal és cayenne-nel

A zöld tea nagyszerű párosítani cayenne borssal. De nem szabad más típusú teát használni az étrendben, különösen a fekete teát.

Gyakori kérdések

Hogyan kell bevenni a Cayenne Pepper-t?

  • Levekben és turmixokban: ¼ teáskanál.
  • Házi készítésű ételekben: ½ - 1 teáskanál, salátákba, levesekbe vagy joghurtba.
  • Cayenne paprikát kapszulákban is fogyaszthat.

Cayenne bors ajánlott adagok

  • Cayenne kapszula: 2 naponta
  • Cayenne hüvely: napi 2-3 hüvely
  • Borspor: 1-2 teáskanál naponta

Hogyan kell bevenni a cayenne-t kapszulákban?

Javasolt legfeljebb 2 kapszula bevétele naponta. Ez az adag 12 hét alatt javítja a testösszetétel összes mérését.

Milyen paprika-kiegészítők vannak?

Az étrend-kiegészítők 0,25% kapszaicint adnak adagonként, 40 000 H.U (termikus egységek) teljesítményt biztosítva. Vannak olyan Cayenne-kiegészítők, amelyek díja 90 000–100 000 H.U.

Hogyan használja a cayenne port?

A borsport fogyókúrás étrendekben és ételkészítésben használják. A cayenne-bors fűszeres ízét az étellel hígítják, és az íze nem érzékelhető.

Mi a szárított cayenne?

A szárított cayenne zúzott és porított cayenne. Amerikában chilének hívják, és ugyanaz, mint ami Cayenne-ből származik. Angliában Chile Peper-nek hívják.

Hogyan használja a cayenne virágot aludni?

A cayenne virág nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Az álmatlanság és a stressz leküzdésére használják. Általában a cayenne-virágokat infúzióként készítik, mézzel és citrommal kísérik őket.

Szedhetek cayenne-t, ha terhes vagyok?

Ennek a borsnak a fogyasztása nem ajánlott terhes nőknek vagy szoptató nőknek.

Mellékhatások és kölcsönhatások

A cayenne-bors fogyasztása nem ajánlott, ha IBS-ben (irritábilis bél szindróma) szenved, ha magas vérnyomás szabályozására szolgáló gyógyszereket, antikoaguláns gyógyszereket szed, vagy teofillinnel kezelik. Nem ajánlott azoknak az embereknek sem, akik nemrégiben bélműtéten estek át.

Cayenne Chilli felhasználása a konyhában

A Cayenne az egyik legforróbb paprika, ami létezik, ezért csak egy csipetnyit szabad hozzáadni a receptekhez. Helyes használat esetén az íze nem túl erős, vagy felülírja más ételek ízeit.

Kombinálható hússal, halzal, csirkével és tenger gyümölcseivel, valamint zöldségekkel, tojással, sajttal és babgal. A saláta öltöztetéséhez keverhető növényi olajjal. Porban is használják lisztbe adva a sült ételek főzéséhez.

Hogyan válasszunk minőségi paprikát?

A Cayenne borsot légmentesen lezárt borítékba vagy edénybe kell csomagolni. Színének nagyon világosnak kell lennie, a színe a sötét narancssárgától a sötétvörösig terjedhet. Ha a bors megjelenése világos vagy átlátszatlan, ez a rossz minőség jele.

Hogyan kell tárolni a cayenne paprikát?

A Cayenne, ha nincs megfelelően csomagolva, eltarthatósága 10–40 nap. Ezért mindig légmentesen lezárt edényben, sötét helyen kell tárolni. Ez lehetővé teszi, hogy a cayenne paprika sok évig tartson.

NEM TEHET EGÉSZSÉGESEN ÉS FOGYADNI?

Biztos, hogy mindent kipróbáltál, ugye?

Azonban még mindig sikerült lefogynia, vagy elérnie a kívánt testalkatot.

Ez több, Lehet, hogy felszedett még néhány plusz kilót ...

Ne aggódjon, van megoldás:

Fedezze fel, hogyan táplálkozzon jobban, hogyan fogyjon; megtanulják megváltoztatni szokásaikat, azonosítani az ultrafeldolgozottakat és elkerülni azokat. Röviden, fedezze fel, hogyan javíthatja egészségét és életét.