Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a répa és az édesített sűrített tej fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Amellett, hogy összehasonlítja a répában található tápanyagokat az édesített sűrített tejben található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagait is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

cékla
 répa édesített sűrített tejKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
46,10 kcal.336 kcal.
0,10 g.10,10 g.
0 mg.36 mg.
58 mg.140 mg.
8,38 g.52,84 g.
2,58 g.0 g.
8,38 g.52,84 g.
1,56 g.8,51 g.
1,83 ug.121,67 ug.
10 mg.4 mg.
0 ug.0,70 ug.
17 mg.290 mg.
0,91 mg.0,23 mg.
0,32 mg.2,38 mg.

A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm répának és ugyanannyi édesített sűrített tejnek felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A répa és az édesített sűrített tej tápértéke ebben a táblázatban csak tájékoztató jellegű. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a répa és az édesített sűrített tej táplálkozási tulajdonságairól.

Hasonlítsa össze a répában található tápanyagokat más ételekkel

Az alábbiakban összehasonlíthatja a cékla tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a répa és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.

Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.

Kattintson a következő linkre a répa és más ételek tápanyagainak tápanyag-összehasonlításának megtekintéséhez. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.