letöltés

Ha el akarja kezdeni, vagy elmélyülni a Qi Gong vagy a Chi Kung gyakorlat titkaiban, az internet kimeríthetetlen forrása az ingyenes forrásoknak, például a PDF-könyveknek. Vannak híres szerzők könyvei is, amelyeket online vásárolhat.

Chi kung testtartások és gyakorlatok PDF

A chikung egyik alapvető eleme a gyakorlatok helyes testtartásban történő végrehajtása. Segítségül két nagyon hasznos PDF dokumentumot mutatunk be.

Chi Kung kézikönyv spanyol PDF formátumban

Ennek az ősi kínai gyakorlatnak az ismert előnyei miatt egyre több kiadványt és kézikönyvet találunk nyelvünkön. Íme a leghasznosabbak:

Lan Kam Chuen írta ez a könyv hatékony gyakorlatsorozatot javasol az energia helyes áramlása érdekében.

Yang Jwing-Ming mesél nekünk azokról az alapokról, amelyeket tudnunk kell, hogy belépjünk Qigong világába.

Ennek a "vasingnek" nevezett gyakorlatsorozatnak számos előnye van az energiavédelemhez kapcsolódóan.

Ebben az írásban a Wong Kiew Kit feltárja az egészség és a hosszú élettartam érdekében történő energiafejlesztés művészetének titkait.

Csikung és Qigong gyakorlatában vannak bizonyos hasonlóságok. Ebben a Windholtz Victoria írásai alapján készült pdf dokumentumban mindkét gyakorlat oszlopát megtaláljuk.

ChiKung harmonizál a természettel

  • "Chi Kung az egészségért és vitalitásért" (PDF), Wong Kiew Kit.

Wong Kiew Kit ebben a könyvében néhány egyszerű gyakorlattal megtalálja az energia művelésének kulcsait.

Qigong vagy Chikun KÖNYVEK VÁSÁRLÁSA az Amazon-on

Ha Ön egyike azoknak, akik kihasználják azokat az előnyöket, hogy saját könyvüket digitális vagy papír formátumban olvashatják és kommentálhatják, ne hagyja ki ezt a választást.

  • "A kínai Chi Kung gyökere: A Chi Kung képzés titkai" írta Yang Jwing-Ming

A chi vagy qi kezelése az egyik legjobban őrzött titok a kínai Qi Gong hagyományban. Ez a szerző számos illusztrációval és magyarázattal tárja elénk ebben a könyvben.

  • "Chi Kung: A légzés titkos kínai művészete a testi és lelki egészség érdekében" írta Jose María Prat.

Ebben a könyvben a szerző elmagyarázza azokat a legfontosabb gyakorlatokat, amelyekkel hatékonyan elsajátíthatja a lélegzetet ennek a "kínai jógának" vagy "csi-kungnak" a gyakorlása során.

  • "Kínai orvosi Qigong: Terápiás Qigong a hagyományos kínai orvoslás gyakorlásához" Joaquin Almeria

A könyv olvasói megjegyzik annak felbecsülhetetlen értékét a chikung elmélyítésében a hagyományos kínai orvoslásban.