Olvasási idő: 1 perc

chris

A vallomást Elsa Pataky, felesége tette az „El hormonigueo” interjú közepén; ott volt azzal a gondolattal, hogy népszerűsítse könyvét és fehérneműjét.

A rákos „járvány” a koronavírus után következhet be.

A helyreállított és a COVID-19 ellen beoltott szintje.

Félsz az injekcióktól? Szenvedhet d.

A színésznő a műsornak azt is elmondta, hogy Chris mellett, minden nap pontosan 16 órán át böjtölnek, ez a gyakorlat sokat szolgálta őket és ez az "öregedésgátló trükk".

Elsa azzal indokolta ezt az étkezési módot, hogy több időt adnak a testnek az étel feldolgozására; így nem lesz túlterhelve, és gyorsabb és kevésbé hatékony munkavégzésre kényszeríti.

MÉG SZINTÉN KEDVELHETED

A színésznő emellett megjegyezte a médiának, hogy ezt több tanulmány is igazolta, és csodálatosan bevált nekik, mivel ez egészséges módon is lefogy.

Tisztázni kell, hogy ez nem diéta és jó gyakorlata attól függ, hogy a vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket megfelelő mennyiségű ételeket fogyasztja-e az ember, mivel nem korlátozza egyikük vagy mennyiségüket, csak annyit tesznek, hogy csak napi 8 órát esznek.

Általában azok, akik ezt a szakaszos böjtöt veszik el, nem esznek vacsora után semmit és kihagyják a reggelit, ami nagyon hasonlít ahhoz, amit Carlos Jaramillo „Az anyagcsere csoda” című könyvében megnevezett.