A gyömbér és a citrom tea fogyókúrás.
BLes szerkesztése - Valószínűleg sokszor hallottad már, hogy a citrom és a gyömbér fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, például gyógyítja meg az émelygést, az emésztési zavarokat és a náthát, de ha fogyni is próbálsz, megihatod az egészséges fogyást.
A citrom
A citromokban gazdag C-vitamin és antioxidáns található, savasságuk segíti az emésztést és védi a májat.
Ezenkívül ezek a citrusfélék vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek segítik a rendszer méregtelenítését és a zsírégetést.
A citromról ismert, hogy növeli az inzulinrezisztenciát és csökkenti a test zsírszintjét.
Gyömbér
A gyömbérnek rengeteg egészségügyi előnye van. Segíthet csökkenteni a vércukorszintet, elősegítve ezzel a fogyást és az egészséges táplálkozást.
Ez az erőteljes gyökér javítja a zsír felszívódását és megakadályozza annak felhalmozódását a szervezetben. Növeli a jóllakottságot és csökkenti az éhségérzetet, ami segít a hasi zsírégetésben.
A citrom és a gyömbér egyaránt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják a máj aktivitását, és ezáltal segítenek a fogyásban.
Ezért a gyömbér és a citrom együtt erőteljes kombinációt alkot, amely stimulálja az anyagcserét és több kalóriát éget el.
Citrom gyömbér méregtelenítő tea
- Forraljon fel másfél liter vizet
- Adjunk hozzá öt teáskanál reszelt gyömbért
- Hagyja állni körülbelül tíz percig
- Adjuk hozzá két citrom levét
Ezt a teát ajánlott reggelente inni, lehetőleg éhgyomorra, de a nap más szakaszaiban is bevehető.
Ez az infúzió forró és hideg állapotban is változatlanul megmarad.
Ez a cikk tájékoztató jellegű, és semmilyen módon nem helyettesíti a szakember véleményét. Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához.
Érdekelheti:
Ezt a cikket utoljára 2019. július 24-én 17:57 módosították