A kurkuma kiterjedt tulajdonságokkal rendelkezik az egészségünk szempontjából. Ismerd meg őket!
Mi a kurkuma? Nos, ez egy olyan gyökér, amely számos előnnyel jár a szervezet számára, beleértve a gyors fogyást is, amint azt különféle tanulmányok kifejtették, a Országos Orvosi Intézet az Egyesült Államokból.
E tudományos vizsgálatok szerint a kurkuma (a gyömbérhez hasonlóan) segít csökkenteni a gyomor gyulladását, megszünteti a gázt, kiegyensúlyozza az emésztést, és antioxidánsokat is biztosít.
Ez a gyökér segíti az anyagcsere aktiválódását, a zsírégetést és általában a elhízás megelőzése ha ezen felül egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint testmozgás kíséri.
Éppen ezért a kurkuma tea heti többszöri fogyasztása előnyös lehet a fogyás szempontjából, különösen, ha citrommal kíséri.
Megvásárolhatja étrend-kiegészítő üzletekben, vagy otthon is elkészítheti nagyobb gond nélkül, csak a következőkre van szüksége:
- 1 csésze forró víz
Csak fel kell forralnia a vizet, és bele kell önteni egy csészébe kurkumával, mézzel és citrommal, majd jól fel kell rázni és voila, meg lehet inni a kurkuma és a citrom teát.
Bár természetes növény, ez nem jelenti azt, hogy ugyanolyan hatással lenne mindannyiunkra, ezért ha bármilyen káros hatást érez, jobb, ha elmegy egy szakemberhez, hogy összeállítson egy ideális kezelési rendet.
- Gyömbéres citrom tea fogyáshoz, hogyan kell csinálni a fogyáshoz
- Trükkök a fogyáshoz Az öt szabály, amelyet be kell tartanod a zsírvesztéshez (és a fogyáshoz)
- Fogyás trükkök A fogyáson túl a citromvíz ivásának egészségügyi előnyei
- A fogyás trükkjei A fogyás trükkje szakaszos böjtöléssel (és annak előnyeivel)
- Lenmag a fogyás előnyeihez és használatához - egészséges életmód