Élő
A citrom egyike a fantasztikus tulajdonságokkal rendelkező természetes termékeknek, amelyek különböző módon elősegítik az egészséget, és a természetes fogyás egyik leghatékonyabb összetevőjének számít.
A citrom C-vitamin-tartalma miatt nagyon hatékony antioxidáns, amely megkönnyíti a hulladék eltávolítását a szervezetből. Ezenkívül harcol a folyadékretenció ellen, segít méregteleníteni a testet és megszünteti a hasi puffadást, így a hasa sokkal laposabbnak tűnik.
Lásd még: Ez történik a testeddel, ha gyömbért eszel
Most, hogy ismeri ennek a csodálatos összetevőnek az összes tulajdonságát, bemutatjuk, hogyan kell elkészíteni és meginni ezt az infúziót, amely kétségtelenül segít abban, hogy elveszítse ezeket az extra tekercseket, mivel rostokban gazdag és mérsékelt ételekkel kombinálja. a fizikai aktivitás.
Hozzávalók:
- 240 ml vizet
- 1 citrom
- Egy darab friss reszelt gyömbér
készítmény:
1. Helyezze a csésze vizet a tűzre a reszelt gyömbérrel együtt.
2. Hagyja 5 percig forralni, és vegye le a tűzről
3. Amint elérte ezt a pontot, szűrje le a gyömbért, és öntse hozzá egy citrom levét.
4. Azonnal igyon
Ahhoz, hogy ez a tea életbe lépjen, minden nap éhgyomorra és lefekvés előtt kell inni. Ha állandó vagy, 30 nap múlva észreveszed az eredményeket. Ön dönti el az időt, mivel mivel ezek az összetevők természetesek, semmiféle változást nem okoznak a testében.
Most már tudjuk, hogy jó alternatíva lehet kipróbálni ezt az infúziót, ha fogyni akarunk a nyári szünet előtt.