Minden nyúl különbözik, a nemünktől és a fajuktól függően a testsúlyunk változhat, de ennek irányítására Ön szolgál.
A testsúlyunk ellenőrzésének jó módja, ha mérleget készítünk, és minden héten, 15 naponként vagy havonta mérlegeljük magunkat, amint azt szeretné, hogy minden rendben legyen, de ha nincs más lehetőség: a szemünk és a kezünk.
Itt egy kis útmutató:
- Nagyon vékony: A gerinc és a csípő nagyon észrevehető, valamint a bordák. A mozgás mellett komoly egészségügyi problémáink is lehetnek.
- Vékony: A csontok észrevehetőek, amikor megérintik.
- Ideális súly: A csontok észrevehetők, ha megérintik őket, de közöttük chicha is lesz.
- Túlnyomás: Általában kerekek vagyunk, jól kitöltöttek, és ahhoz, hogy észrevegyük a csontokat, kissé meg kell szorítanunk.
- Nagyon elhízott: Elég kemény ahhoz, hogy bármit is észrevegyenek, egyes szerelmek még a hátsó lábakon is láthatók. A nagyon-nagyon kövér egészség- és mozgásproblémákat okozhat.
- Biztonságos fogyás Herbalife vélemények; Olyan fogyókúrás programot keres, amely
- Fogyni Az igazi kulcs nem a diétában rejlik, hanem a GQ Spain-ben gondolkodunk
- Anne Hathaway már a Les Miserables című filmet forgatja, több mint figyelemre méltó fogyással.
- Itt van a helyes technika a futáshoz és a fogyáshoz - Aurana divat szépség wellness egészség
- Anne Hathaway természetesen elveszíti anya utáni súlyát