A fogyás eredményeit gyakran úgy gondolják, hogy elsősorban a skálán láthatók. Az Adrienne Osun által megtapasztalt fizikai átalakulás bizonyítja, hogy a skálán feltüntetett súly egyáltalán nem felel meg a testünkben tett erőfeszítéseknek vagy változásoknak.

csak

Adrienne Osun a blogger fitnesz, aki fotókat osztott meg, amelyek megmutatták a különbséget az övé között test diéta megkezdése előtt és után.

De bár óriási mértékben megváltozott, a blogger valójában csak egy kilogrammot fogyott. Adrienne Osun bebizonyította, hogy a skála nem mutatja a különbséget a zsír és az izmok .

Adrienne ma már sokkal sportosabb, és megmutatta, hogy az általa tett erőfeszítéseket nem a lefogyott kilók mérik, hanem a fokozatos és kiegyensúlyozott fizikai változás.

Megosztotta minden lépését átalakítás az Instagramon, és megmutatta, hogy a súly végső soron csak egy szám.

Nézze meg a fenti videót, hogy lássa Adrienne átalakulását.