A betegeket és az egészségügyi személyzetet megcélzó tájékoztató blog az orvostudományról, az egészségügyről, valamint az ökológiáról és az új technológiákról.

Feliratkozás erre a blogra

Kövesse e-mailben

Csapvíz, aktív szén vagy fordított ozmózis: Mi a legjobb inni való víz és a legjobb szűrőrendszer (ha szükséges)

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások
aktív
Fotó készítette: Benutzer:
Alex Anlicker egy Nikon Coolpix 950 készülékkel.
[CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)]
Az inni kívánt víz vagy egy jó szűrőrendszer kiválasztása bonyolult feladat, ha csak az internetet nézzük, és nem sokat tudunk a vízről, a méreganyagokról, az egészségről stb. A weboldalak általában saját szűrőrendszereiket népszerűsítik (különösen a fordított ozmózis, ami a legdivatosabb) a szennyeződések eltúlzása a csapvízben és annak hatásait, a palackok műanyagának egészségre gyakorolt ​​mérgező hatását, valamint annak a víznek a tisztaságát dicsérik, amelyet eszközeik termelnek, távolítsa el az összes hasznos ásványi anyagot a vízből. Mivel Barcelonában élek, nem iszom csapvizet annak rossz íze miatt (számomra), ha nem ásványvízzel, azt gondolva, hogy a legjobb inni. Az ásványvíz azonban nem mindig a legegészségesebb az összes közül, ezért javasoltuk a műanyag hulladék csökkentését és a palackozott víz vásárlásának leállítását, ezért ezt a kis kutatást elvégeztem, hogy kiválasszam, milyen vizet inni.

Az ivott víznek amellett, hogy a legtöbb szennyeződéstől/méregtől és csírától mentes, meg kell felelnie az ásványi anyagok minimumának és a keménységének, hogy egészségesek legyünk. A vizek közül sok alacsony ásványianyag-tartalmú ásványi anyagok kevésbé egészségesek, mint a csap, mert nincs elegendő kalcium és magnézium. Valami hasonló (vagy még rosszabb) fordul elő fordított ozmózis, desztilláció vagy sótalanítás útján demineralizált vizeknél ha nem újramineralizálták megfelelően, nem biztosítják a szükséges ásványi anyagokat.

Alacsony ásványi anyagtartalmú vagy demineralizált víz egészségügyi hatásai

Az ozmózis által szűrt (vagy hő által desztillált) víz egyik kritikája az ásványi anyagok teljes hiánya. Ez savasabb pH-értékű, maróbb és kevésbé egészséges.

E WHO jelentése (1) szerint van elég bizonyíték hogy megerősítse a a kalcium- és magnéziumhiányos ivóvíz negatív egészségügyi hatásai.

A kevés víz vagy nincs magnézium fokozott kardiovaszkuláris kockázattal és hirtelen halállal járnak. Javasoljuk a motoros idegsejtek, a preeclapsy, a gyermekek hirtelen halálának és a rák egyes típusainak fokozott kockázatát (1)

A alacsony kalciumszint vagy nincs kalcium a törés, egyes neurodegenratív betegségek, a koraszülés, az alacsony születési súly és a rák egyes típusainak fokozott kockázatával járnak (1).

Minimális ásványi anyagok az ivóvízben

  • Magnézium: minimum 10 mg/l és optimális szint Bejön20-30 mg/l (kardiovaszkuláris védőhatások alapján)
  • Kalcium: minimum 20 mg/l és optimális 50 (40-80) mg/l (a kalcium anyagcserére és a csontosodásra gyakorolt ​​hatások alapján)
  • A víz keménysége: a kalcium és a magnézium összege legyen 2-4 közöttmmol/l . Az 5 mmol/L-nél nagyobb szintek a hólyag lithiasisának, vesekőinek, osteoarthritisének és arthropathiáinak fokozott kockázatával járnak (1).

Ha ellenőrzi ezen ásványi anyagok koncentrációját a palackozott vízben, meg fog lepődni, hogy kevés márka teszi ezt. Ellenőrizze a város vízének összetételét is, Barcelonában ezen a linken ellenőrizheti.

Csökkentse a műanyag hulladékot

Csapvíz

Csapvíz iható és itthon és egészségi környezetünkben nagy egészségi kockázatok nélkül meg lehet inni, ennek kell kiindulnia. Tartson be legalább fontos korlátozásokat és ellenőrzéseket amíg el nem hagyja a tisztítót. Ásványi anyagokat szolgáltat, amit a víznek természetesen tartalmaznia kell (a folyókból vagy forrásokból származó víz nem desztillált víz), bár koncentrációja nagyban függ attól a területtől, ahol élünk, és keménységétől.

A parti városok vagy mészkő egyes területeinek rossz íze annak köszönhető keménység, vagyis az ásványi anyagok, például a kalcium és a magnézium bikarbonátok, magnézium és kalcium-karbonátok formájában, ami sokkal magasabb, mint a lágy vízben.

A csapvíz alternatívái

1. Palackozott ásványvíz

A fő probléma az költség, sokkal magasabb, mint a csapvíz, amelyek nagy ökológiai lábnyomot hoznak létre a a műanyag hulladék mennyisége ami azzal jár, hogy - a víztartók túlzott kiaknázása és a talajvíz kimerülése az ebből következő negatív hatással az ökoszisztémára, amelyhez tartozik, és a palackozásának és forgalmazásának szénlábnyoma.

A vizes palackok általában PET-ből készülnek, amely nem tartalmaz biszfenol A-t, és amely a legbiztonságosabb és legkönnyebben újrahasznosítható műanyag. Ezeket azonban nem szabad újrafelhasználni, vagy csapvízzel újratölteni, ami destabilizálhatja a műanyagot, és elősegítheti annak lebomlását és az alkatrészek vízbe jutását.

Ma a palackozott víz növekvő népszerűségével vannak források és talajvíz kiaknázása honnan származnak, ami negatív hatással van az ökoszisztémára sokszor, kiszárítva a tőlük függő területeket.

2. Aktivált szénszűrők által szűrt víz

Az összes rendszer közül az, hogy van egy legjobb költséghatékonysági arány és az általam ajánlott. Eltávolítja a klór, a klórozási melléktermékek, a nehézfémek és a növényvédő szerek több mint 95% -át, szintén a mikroműanyagokból. Mivel olyan víz szűréséről van szó, amely már iható és minimális koncentrációval rendelkezik ezen anyagok többségétől, jó ilyen típusú szűrővel szinte tiszta vizet kapunk. Ezen túlmenően nem szüntetik meg az ásványi anyagokat, lúgosabb a pH-ja és az eredeti víz ásványi anyag-koncentrációja, sőt egyes növényi rostokkal készült szénszűrőkben még a kálium és a magnézium koncentrációja is megnő.

Az aktív szénszűrők lehetnek ásványi eredetűek vagy növényi maradványokból, például rost- és kókuszdióhéjakból vagy gyümölcscsontokból, sokkal alkalmasabbak, mivel a hulladék újrahasznosításával nyerik őket.

Véleményem szerint ez a legtöbb ház számára ajánlott szűrő, ahol a tisztított víz kevés maradékkal és szennyeződéssel éri el a csapot.. Olcsóbbak, mint a fordított ozmózis, és nem pazarolják a vizet, 1 liter vízből 1 liter víz keletkezik.

  1. Korsótól: Havi szűrőcserét igényelnek, és több hulladék keletkezik pótalkatrészeikkel, amelyek szintén drágábbak. Havonta vagy 150-300 literenként cserélik őket. Nem szeretem őket, mert a víz műanyag kancsóba kerül, és a műanyagok használat közben lebomlanak.
  2. A csaphoz rögzítettek, a patronokat 3 havonta vagy kb. 1200 liter szűrés után cserélni kell.
  3. A pult vagy a pult alatt amelyeket 6-9-12 havonta (1200 és 8000 liter között) cserélnek, minőségétől és a víz keménységétől függően.
  4. Azok, amelyek az általános vízbevitelben találhatók és szűrje le az egész ház vizét: azzal a problémával küzd, hogy baktériumok szaporodhatnak a csövekben, ha egy ideig nem használják őket, vagy ha maradványok keletkeznek a rossz állapotú (akár műanyag, akár régi) csövekben való szűrés után. ezek átjutnak az ivott vízbe.

Minél hosszabb az időtartam, annál kevesebb hulladék keletkezik az alkatrészekkel, és annál olcsóbbak, bár a kezdeti beruházás nagyobb.