Naptár

2021. január L M X J F S D
1két3
45.6.78.9.10.
tizenegy12.13.14tizenöt16.17.
18.19.húszhuszonegy22.2. 324.
2526.27.28.29.3031

Kategóriák

  • Tippek
  • alapértelmezett
  • hírek
  • hírek
  • Ajánlatok
  • Kérdések
  • Gyakori kérdések
  • Akciók
  • Kategória nélkül
  • Kategória nélküli
  • Ajánlások
  • Videók

szakember

Csodadieciók nem léteznek: fogyjon le szakember segítségével

Ezen a ponton kissé feleslegesnek tűnik azt mondani, hogy a csoda diéták nem léteznek. Hogy minden gyors étrendnek általában visszapattanó hatása van, és hogy az egyetlen hatékony dolog a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és a rendszeres testmozgás. De közeleg a karácsony, és vannak, akik 15 nap alatt szeretnének hatékony eredményeket elérni. Articsóka diéta, paleodiet, ananász diéta ... Rövid távon többé-kevésbé hatékony eredményt adhatnak, de hosszú távon károsak az egészségre és a testünkre.

Például az internet tele van csoda diétákkal; van, amelyik munka, más pedig átverés. De lehet, hogy még a leginkább jóváhagyottak sem fognak működni az Ön számára, mert minden ember más és más az anyagcserénk. Ezért a személyre szabott étrendek a legtöbb sikert érik el, és hogy megtalálja a tiéteket, speciális orvoshoz kell fordulnia.

Ban,-ben Brüsszeli Klinika van egy orvoscsoportunk, akik az étrend és a táplálkozás szakértői, elkötelezettek annak érdekében, hogy minden ember az ideális súlyát érje el, hogy sokkal jobban érezze magát és ezért jobban nézzen ki.

Orvosi csapatunk személyre szabott iránymutatást készít minden beteg számára, oly módon, hogy sajátosságaiktól függően a legmegfelelőbb módon érhesse el fogyását.

Az egyik eszköz, amellyel a diéta kialakításán dolgozunk, a Élelmiszer-intolerancia teszt (Food Intolerance Screening), amely az immunglobin G (IgG) számszerűsítésével összekapcsolja az étrendben lévő ételeket (mintegy 200 különféle elemzést végeznek), az immunrendszerben esetlegesen bekövetkező változásokkal, azonosítva, hogy mely élelmiszerek okoznak intoleranciát. Miután azonosítottuk, személyre szabott étrend-tervet hajtunk végre, amely képes megoldani ezeket a problémákat, és visszanyeri az ideális egészségi állapotot és testsúlyt.

Egy másik alapvető darab a testmozgás. Az egészséges táplálkozás és a mérsékelt testmozgás nyerő kombináció, ha a felesleges kilók leadásáról van szó. Másrészt néhány csoda diéta nagy változásokkal járhat az étrendben. A nagy változások kezelésének legjobb módja az, ha fokozatosan kezeljük őket.

Ne felejtsük el, hogy a megfelelő fázisoknak a fogyásnak, az étkezési szokások átnevelésének és az ideális testsúly fenntartásának kell lenniük.