Meg vagyok lepve ezzel a diétával, mert valóban sokat segített nekem irányítsam a súlyomat és leeresszem a testem, ezért szeretném ajánlani, és hagyni, hogy mindenki kipróbálja. Legyen óvatos, mint mindig mondom, ha orvosi kezelést vagy speciális étrendet követ, konzultáljon orvosával ennek a receptnek a használatáról, bár általában ártalmatlan és zöldségből készül, ráadásul kiegészítő. az étrendre, amelyet mindenki tart.

naplója

Tehát készen állsz erre a diétára?

Kiderült, hogy ez a csodálatos Káposztaleves segít csökkenteni, többé-kevésbé, a között heti kiló és másfél kiló, Arról van szó, hogy minden étkezés előtt elfogyaszt egy tál levest, igen, nem nagyon ajánlott ezt a diétát egy vagy két hétnél hosszabb ideig tartani, és természetesen nagyon fontos, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendjük legyen, leves.

A leves elkészítéséhez:

- Egy nagy káposzta
- 3-6 paradicsom
- 3-6 hagyma
- 3-9 botzeller
- 2 - 4 paprika

Előkészítése nagyon egyszerű:

Az összes hozzávalót többé-kevésbé vékony szeletekre vágjuk. Tegye a hozzávalókat egy edénybe, majd öntsön hideg vizet, hogy ellepje őket, és hagyja körülbelül 5 percig forralni. Okos!

Ha a levesleves kissé vastagabbá válik, adjon hozzá több paradicsomot vagy keverje össze, ugyanezt teheti a hagymával is, ha az íze kicsit erősebb.

Ez a leves nagyon ízletes, és valóban segít a fogyásban, de ismétlem, kísérje meg ezt a levest egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel, hogy sokkal jobb eredményeket érjen el. Ez a leves sok rostot és ásványi anyagot szolgáltat a szervezetnek, így jól érzi magát, és problémamentesen segít a fürdőszobában.

Ha többet szeretne olvasni, kövessen a @diariodelanena címen