Sokszor keressük és keressük a megoldást az extra kilók leadására, és amikor egy különleges dátum, például a vakáció közeledik, mindent meg akarunk tenni azért, hogy a legjobb alakunkat mutassuk a tengerparton, nos, majdnem csodálatos receptet fogunk adni nektek. segít a fogyásban gyorsan és nagyon egészséges.
A zabpelyhes víz az egyik leghatékonyabb természetes ital, ha fogyni akar, mivel képes a mérgező zsírok felszívására és az emésztőrendszeren keresztüli gyors eltávolítására. Ez teltségérzetet ad és megakadályozza szorongását. a több evésről, arról nem is beszélve, hogy magas rosttartalmú, ezért nagyon tisztító és segít tisztán tartani a testet.
Megtanítjuk, hogyan kell helyesen elkészíteni a vizet és hogyan kell inni.
Hozzávalók:
- 3 evőkanál zabpehely
- 200 ml vizet
készítmény:
Éjjel öntsük a zabpelyhet egy pohár vízbe, és hagyjuk egy éjszakán át pihenni, reggel szétválaszthatjuk a vizet, és éhgyomorra meginhatjuk, aztán megehetjük a zab vastag keverékét, minden reggel egy teljes hónapig megtehetjük. mindig böjtölve hozzáadhat fahéjport vagy aszalt szilvát.
Amint most olvastátok, valami rendkívül egyszerű, olcsó és hatékony dolog, egyértelműen, amint mindig említettük, ne felejtsük el, hogy kiegyensúlyozott étrendet és néhány apró testmozgást kell fogyasztanunk, hogy az eredmények megmaradjanak.
És a hét mondata Fernando Pessoa sorra
- Földimogyoró fogyás esetén előnyökkel és még sok mással jár - egészséges életmód
- DNS-ünk, hogy lefogyjon
- A 10 szuperélelmiszer, amely lefogy a 2020-as La Opinion-ban
- Alma, paradicsom és gyümölcs, házi receptek a fogyáshoz Hihetetlen!
- A Herbalife Nutrition független tagja Hogyan lehet gyorsítani az anyagcserét a fogyás érdekében