Csokoládé tej, az ital zsírégetéshez edzés után

fogyáshoz

Az ital felgyorsítja az anyagcserét. Olvass tovább!

Igen, jól olvastad. Igyon egy pohár csokoládés tej edzés után segíthet a zsírégetésben. A. Által végzett vizsgálat szerint Texasi Egyetem, a szénhidrátok és a fehérjék közötti kapcsolat kedvez izomnövekedés és eltávolítása zsír.

A tanulmány azonban elmagyarázza, hogy a jó eredmények eléréséhez fontos az első órán belül megissza a turmixot, a fizikai aktivitás befejezése után.

Azt is kiemeli, hogy szükség lesz rá tudja a kalóriák számát hogy megégtek, hogy kiegészítő formában felvegyék a pohár csokoládé tejet. Vagyis ha 100 kalóriát éget el egy nap alatt, akkor 50-et kell helyrehoznia.

Ennek az egyensúlynak az a célja, hogy te az anyagcsere felgyorsul, amely lehetővé teszi a testének a zsír természetes égetését. Mit mondasz, ki mered próbálni?

A legjobb eredmény elérése érdekében használja cukrozatlan szójatej és kakaópor. Ne felejtsen el hozni a kiegyensúlyozott étrend és állandó legyen a gyakorlatban.