Végezze el az étrendben szükséges változtatást, és rájön, milyen jó érzés az Ön számára!

vissza

Ismerje meg a táplálkozási kulcsokat, hogy gondoskodhasson egészségének kritikus pontjairól

Keresse meg az utat az egészségesebb, természetesebb és fenntarthatóbb étrend felé

Keleti csoportos táplálkozási coaching Neked szól, ha igennel válaszolsz az alábbi kérdések közül egyre vagy többre:

  • Úgy érzi, hogy meg akarja csinálni a egészséges változás étrendjében és a tiédben család és nem tudja, hol kezdje?
  • Észreveszed, hogy te memória és koncentráció nem ugyanazok, mint korábban?
  • Szenved-e megfázás vagy meghaladja nyálka gyakran?
  • Tényleg gyulladja meg a hasat gyakran? Szenved-e székrekedés?
  • Van hirtelen hangulatváltozások? Észreveszed, hogy a feszültség ver téged?

Ha erre válaszoltál IGEN a fenti kérdések közül legalább egyre ez a kurzus az Ön.

Is ÖN lehetőség arra, hogy nagyon pozitívan változtasson étrendjén, és nagyon pozitívan befolyásolja életét.

A csoportos táplálkozási edzést 4 kedden osztják szét, 1:45 órás foglalkozások:

Kedd 10/25, 18:30 HS: Bevezetés az igazán egészséges étrendbe, szélsőségesség nélkül!

  • Az egészséges kacsa építésének 3 kulcsa
  • Az egészséges táplálkozás alaposzlopai.
  • Kiegyensúlyozott étrend, jó minőségű zöldségek, zöldek, zsírok és fehérjék alapján.
  • A salátákon túl: a növényi fehérjék bevezetése.
  • Robbanásveszélyes kombinációk és jól néz ki kombinációk.
  • Hogyan hajthatok végre vegetáriánus vagy flexitárius étrendet nélkülözhetetlen tápanyagok nélkül.

08. 11. kedd, 18:30 HS: Hogyan juthatok golyóálló védelmi rendszerhez táplálkozásom révén.

  • Azok a mentális programok, amelyek miatt beteg vagyok, és hogyan lehet őket semlegesíteni.
  • Milyen ételek betegítenek meg?
  • Milyen ételek erősítik az immunrendszeremet?
  • Kulcsok a mérgező étrend egyensúlyának kiegyenlítéséhez
  • A víz táplálkozásom kulcsfontosságú eleme. Kiválasztom a vizet.
  • Antioxidáns lúgos víz bemutatása.

Kedd, 22/22, 18:30 HS: Tartsa fiatalon, ébren az elméjét, és a táplálkozás révén kifogástalanul emlékezzen minden életkorban.

  • Memória, koncentráció és stressz
  • Az idegrendszer szükségletei
  • Agy - belek - mikrobiota tengely
  • Csatlakozzon a napjától, hogy újra csatlakozzon a vágyhoz! Rövid bevezetés a meditációhoz.
  • Ételek, növények és szuperételek, amelyek elengedhetetlenek a jó egészségi állapot és a szellemi egyensúly megteremtéséhez

Kedd, 11/29, 18:30 HS: Vigyázzon mikrobiotájára (vagy bélflóra), hogy javítsa egészségét és hangulatát.

  • A betegségek a vastagbélben kezdődnek. Kezelhetők és megakadályozhatók onnan.
  • Gyakorlati tippek a bél egészségének gondozására és javítására
  • A legújabb fejlemények és felfedezések a területen: Az egészség érdekében 1 billió baktériumnak kell terítenie, amely benned él!
  • Tudatos étkezési gyakorlatok

Átadja: Diego De Castro Salau, az aktív sejttáplálkozásra és táplálkozási edzőre szakosodott dietetikus

HOL?

Ökológiai szupermarket tanterem Biospace: Carrer València, 186. BARCELONA

MENNYI?

Akciós ár! A 4 ülés csak 80 €

BÓNUSZ! Az Energyfruits márka támogatásának köszönhetően a különleges ajándék a szuperételekből az első napon!

Itt elengedhetetlen helyet foglalni. Siess, korlátozott helyek!

Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon, hagyjon megjegyzést.

Egy kicsit rólam:

A nevem Diego De Castro, am Dietetikus és tanúsított táplálkozási edző. A dietetika és táplálkozás terén szerzett felsőfokú technikus diplomámat az I.F.P.S. Roger de Llúria, Barcelona, ​​egyedülálló Spanyolországban a naturista ételekben való tájékozódása miatt.

Mit az aktív sejttáplálás szakértője Az INCA számára szenvedélyesen tanulmányozom a mikroelemek sejtszintű, valamint az egészségre és a hangulatra gyakorolt ​​hatását.

Hosszú évek óta az egészséges táplálkozás területén vagyok, és különböző tanfolyamaim vannak a természetes konyháról.

Küldetésem az, hogy segítsek az embereknek megtalálni önmaguk legjobb változatát egy olyan étrend révén, amely helyreállítja az elveszített vitalitást és jó egészséget nyújt.

Semmi sem jobb, mint amikor egy kézből tapasztaltam egy elszegényedett, iparosított étrend hatását, tele vegyszerekkel és méreganyagokkal, hogy megismerjem annak hatásait, amíg meg nem betegszem.

Ez az én esetem, és átéltem a természetesebb és teljesebb étrend felé történő változás hatásait, ami biztosítja test és elme a szükséges energia ahhoz, hogy az élet minden kihívását és kihívását a mosolyogj fülig. Számos táplálási árammal kísérleteztem, amelyek közül sok meglehetősen szélsőséges és rugalmatlan, amíg nem találtam egy sokkal kiegyensúlyozottabb és kompatibilis a modern élettel, de a maximális előnyök sérelme nélkül.

Szenvedélyesen elkötelezett vagyok az élelmiszerterületeken folytatott aktív terjesztés és képzés mellett súlykezelés, idegrendszeri egyensúly, stresszkezelés és anti aging életmód.