Minden szövődmény elkerülése érdekében minden cukorbeteg betegnek ismernie kell bizonyos aspektusokat a lábával kapcsolatban. Az elhízás, a mozgásszegény élet, a magas vérnyomás, a dohányzás, a vérzsírok (koleszterin, trigliceridek) változásai, a higiénia hiánya, valamint a nem megfelelő lábbeli kockázati tényező a cukorbetegség kialakulásában vagy annak súlyosbításában.
Utasítás a cukorbeteg betegnek és családjának a lábápoláshoz.
1. Naponta ellenőrizze a lábat sérülések, például hólyagok, repedések, bőrkeményedések, gyulladt területek, gombás fertőzések, cipőnyomás jelei, vágások és zúzódások jelei és nyitott bőrsebek miatt a lábujjak között.
Tükör segítségével ellenőrizze a talpát, és kerülje a mezítláb járást.
2. Naponta mossa meg a lábát szappannal, meleg vízzel és puha kefével. A szappanfajták használata az esettől függően:
- Semleges, pH-ja 6,5 és 7 között van, folytonos felületű bőrrel rendelkező lábakon.
- Savak, legalább 5-ös Ph-val, amely antiszeptikusabb, macerált, repedezett és viszkető bőrön jelenik meg. Olyan változásokat jeleznek, amelyek fertőzéssel együtt jelentkezhetnek. Hátrányuk, hogy kiszáradnak, ezért nem használhatók folyamatosan.
- Hidratálók, Ph-értékük semleges, és hidratáló anyagokból állnak, mint például árpa, zab vagy glicerin, lanolin, E-vitamin, kókuszolaj, olíva. Fürdőszappanként használhatók a láb szokásos higiénéjében.
- Bőrradírok és antiszeptikumok, mint amelyek agyagot tartalmaznak, amelynek szintén gyulladáscsökkentő hatása van, mint a kamilla szappanok.
- Az allergiás reakciók elkerülése érdekében általában kerülje az illatosított szappanokat.
3. Óvatosan szárítsa meg, különösen az ujjak között.
Abszorbens papír használható. Ne használjon port, a por jó nedvszívó, de macerálhatja a bőrt, különösen az interdigitalis tereket.
A bórsavat tartalmazó talkum nem ajánlott, mert irritálja a cukorbetegek bőrét.
4. A bőr kiszáradása után alkalmazzon gél vagy lanolin alapot vagy rózsa krémet, hogy megvédje a láb bőrét a hámlástól és megakadályozza a fekélyképződést.
5. Kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket, mind a meleget, mind a hideget.
A neuropátia által nem érintett testrész felhasználása a fürdőszoba hőmérsékletének felmérésére, vagy a család egy másik tagjának elvégzése.
Hőmérő is használható. A víz ajánlott hőmérséklete nem magasabb, mint 28 fok, mivel a 37 fok túlzott értágulatot indukálhat, ami szövődményeket, például ödémát okozhat.
A trópusi országokban is lehet szobahőmérsékleten.
6. Ha éjszaka hideg a lábad, viselj pamutból vagy gyapjúból készült zoknit a testhő megőrzése érdekében.
7. Ne keresztezze a lábát ülő helyzetben.
Ebben a helyzetben a közös peroneális ideg különösen hajlamos a fibula (lábcsont) fejére gyakorolt nyomás hatására.
8. Ne használjon vegyi anyagokat a pattanások és a tyúkszem eltávolítására. Forduljon szakosodott szakemberhez. A tyúkszem csökkentése érdekében használhat habkőt.
9. Ha az ágyon lábak vannak, a lepedőknek és takaróknak lazának kell lenniük, hogy csökkentsék a lábujjakra és a csontos kiemelkedésekre, a sarokra és a bokára nehezedő nyomást. Ne használjon elektromos takarót vagy meleg vizes palackot.
10. Vágja le a körmöket egyenes vonalban. Ne végezzen ívelt vágásokat a köröm barázdái felé. Ne ásson szögben vagy barázdák mentén. Ne használjon ollót. Ne használjon kést vagy borotvapengét. Ha a körmök túl vastagok, forduljon szakemberhez.
11. A szövetrész eltávolításához a körömhoronyból nedvesítse meg és puha kefével súrolja.
12. Ha a körmöt körülvevő lágy szövet megsérül, kérjen szakember segítségét.
13. A kukorica a magas nyomás jele. A csontos kiemelkedések körül jelennek meg.
A nyomáscsökkentés szokásos módszerei a következők:
- Viseljen jól kopott zoknit. Ne viseljen foltos harisnyát. Kerülje a varratokkal ellátott harisnyát. Naponta cserélje a zoknit. Vásároljon jó minőségű pamut vagy gyapjú zoknit. Kerülje a gumiszalagokat és a zenekarokat gumiszalaggal.
- Naponta ellenőrizze a cipő belsejét, hogy nincsenek-e rajta alul repedések, ráncok a bélésben, az összetapadt-e anyag, és a talkum sem halmozódott-e fel.
- Valahányszor cipőt vesz fel, térjen vissza a cipőhöz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem esett-e be idegen tárgy.
- Kerülje a hevederekkel, kivágásokkal vagy más nyílt helyekkel rendelkező cipőket, amelyek hólyagokat vagy nyomásterületeket okozhatnak.
18. Séta legalább 30 percig naponta.
19. Haladéktalanul értesítse az orvost, az orvost vagy ennek hiányában a legközelebbi egészségügyi csapatot a sérülésről vagy a bőr színének változásáról.
Kapcsolódó hozzászólások:
Szerző: Ramon Martinez Lopez.
Frissítve: 2018. november 8