Ban,-ben cukorbetegség különböző típusú glükózszintek vannak. A vércukorszint csökkenése az, amikor a vércukorszint a normálérték alá csökken, más néven hipoglikémia. Ezért ez növekszik a szenvedés kockázata súlyos balesetek és akár okozhat is halál.

vércukorszintje

Elvileg ajánlott a vércukorszintet mérni, amikor reggel felkel, étkezés előtt. "Normálisnak" minősül, ha a glükózszint 70 és 100 mg/dl között van böjtölés és kevesebb, mint 140 mg/dl két órával minden étkezés után. Következésképpen a cukorbetegségre akkor hivatkozunk, amikor a vércukorszint 126 mg/dl éhgyomorra, és 200 mg/dl meghaladja étkezés után két órával.

Végül felhasználhatja a vércukorszintjét annak eldöntésére, hogy mit egyen vagy milyen tevékenységeket végez a legjobban.

Az alacsony vércukorszint okai

A hipoglikémia vagy cukor csepp mellékhatása lehet a cukorbetegség kezelésének, például az inzulinnak, vagy növelheti annak esélyét, hogy szenvedjen tőle. A hipoglikémiát okozó cukorbetegség tabletták két típusa a "szulfonilureák" és a "meglitinidek". Ha ezeket a gyógyszereket szedi, és alacsony a vércukorszintje, értesítse erről orvosát.

  • Egyél kevés szénhidrátot.
  • Sokat sportolva a vércukorszintje akár 24 órára is csökkenhet.
  • Az inzulinnal való visszaélés vagy az alkoholfogyasztás, az alkoholos italok megnehezítik a test számára a vércukorszint stabil állapotban tartását.
  • Kapcsolódhat az étkezés kihagyásához vagy késleltetéséhez is.

Alacsony vércukorszint azért fordulhat elő, mert "lusta" és hosszabb ideig tartózkodik az ágyban, mint megszokta, és ezért nem eszik ételt.

Az alacsony vércukorszint tünetei

Az alacsony vércukorszint különböző tünetekkel jár, amelyeket képesnek kell lennie felismerni, hogy ne váljon súlyos hipoglikémiává.

Például az alacsony vércukorszint leggyakoribb példái cukorbetegség esetén:

  • Remegés.
  • Bizsergés a száj körül.
  • Szédül.
  • Izzadó.
  • Éhség.
  • Szívdobogás
  • Irritmus vagy rossz hangulat.
  • Szorongás vagy idegesség.
  • Fejfájás.
  • Nehéz összpontosítani.
  • Fokozott szomjúság.
  • Sürgetni vizelni.
  • Általános gyengeség.
  • Ájulás.

Lény Alva Különböző tünetekkel járó vércukorcsökkenést is szenvedhet, például:

  • Nedves ágyneművel ébredni a rendkívüli verejtékezés miatt.
  • Rémálmok.
  • Fáradtság.
  • Ingerlékenység.
  • Dezorientáció ébredéskor.

Ha nem vagy elég figyelmes a "jelekre", amelyeket a tested küld neked, akkor előfordulhat, hogy a hipoglikémia súlyos, sokkal aggasztóbb tünetekkel: ezek: esetlenség vagy rángatózó mozdulatok, izomgyengeség, beszéd- vagy böfögési nehézségek, homályos vagy kettős látás, álmosság, dezorientáció, rohamok vagy rohamok, eszméletvesztés, akár halálhoz is vezethet.

Mit kell tenni, ha alacsony a vércukorszintje?

A vércukorszint gyors csökkenése megijesztheti, különösen, ha cukorbetegségben szenved, de próbálja meg nyugodt maradni, lazítson és az első dolog az hidratál egy vagy két liter vízzel.

Ezután azonnal meg kell enni valamit, hogy emelje ezeket a szinteket. Például: fél pohár gyümölcslé vagy alkoholmentes cukros szóda, 3 vagy 4 süti, két evőkanál cukor, egy evőkanál méz vagy két-három glükóz tabletta.

NAGYON FONTOS, HOGY MINDIG FELHASZNÁLJA A CUKORBORÍTÉKOT!

Ha a fent említettek elfogyasztása után a glükózszint alacsony marad, enni kell hidrátjai szén például kenyér, hüvelyesek, tészta, rizs, leves, burgonya, kukorica és gabonafélék. Ezek segítenek a glükóz szabályozásában is, de lassabban szívódnak fel.

Megakadályozza az alacsony vércukorszintet cukorbetegségben

A cukorbetegség megelőzéséhez kövesse az alábbi irányelveket: