57751440 - egészséges lila sült répa chips chips tengeri sóval
Ön azok közé tartozik, akik nem szeretik a céklát? Ne aggódj! Ez a recept répa chips tökéletes az Ön számára. Ezeknek a zsetonoknak a kellemes íze és ropogós textúrája a kedvenc zsetonjává teszi őket.
A répában köztudottan magas a cink-, A-, B6- és C-vitamin, vas, rost és foszfor tartalma. Mivel nagyon sok előnnyel járnak az emberi test számára, kényelmes ezeket beilleszteni a szokásos étrendünkbe. A gasztronómiai kínálat ezzel az összetevővel rendkívül széles; salátákból, krémekből, méregtelenítő gyümölcslevekből és hummusból.
A chips a trendi snack vagy aperitif lett. Általában a hasábburgonyára utalnak, ezeket úgy készítjük, hogy nagyon finomra vágjuk és rengeteg olajban megsütjük. Nagyon gyakori, hogy ugyanazon eljárással útifű chipeket vagy dallamokat is készítenek.
A legtöbb recept szerint sütni kell, vannak egészségesebb trendek. Ezekben a készítmény transz-zsíroktól mentes, majd ezeket megsütik, ami egészségesebb lehetőséget eredményez. Ehhez a lehetőséghez hozzuk ezt a lehetőséget, amely amellett, hogy nagyon finom és figyelemfelkeltő, könnyű és egészséges.
Cékla chips recept
Hozzávalók
1 csésze olívaolaj
Készítmény
Előmelegítse a sütőt 150 ° C-ra.
Mossa meg a céklát, és távolítsa el a kocsányt. Ezután egy mandolin típusú reszelő segítségével vágja szét a céklát, minden darabonként körülbelül 3 mm-rel.
Egy tálba adjuk hozzá az olajat ízlés szerint sóval és borssal. Adja hozzá a céklát ehhez a készítményhez, és pácolja körülbelül tizenöt percig. Idő után távolítsa el az összes olajat a tartályból.
A viaszpapírral bélelt tálcán külön helyezze el a céklát egymás mellett. Harminc percig sütjük, vagy amíg ropogós, de nem aranyszínű.
Hagyja kihűlni, és légmentesen lezárt edényben tárolja.