Május 6-án ünneplik a diéták nélküli nemzetközi napot, amelynek célja felhívni a figyelmet a testünk elfogadásának fontosságára és az étkezési rendellenességek veszélyére. Ezzel kapcsolatban Virginia Busnelli, a táplálkozással foglalkozó orvos szakorvos véleményt nyilvánított a Télam mellett.

amit

Írta: Virginia Busnelli

Mary Evans Young, az anorexia nervosa, egy olyan étkezési rendellenesség számos áldozata volt, amely a táplálékfelvételt elutasítja, mivel irracionális félelem alakul ki a súlygyarapodástól. Feminista és író, olyan embereknek segített, akik az étellel, arculattal, testükkel, társas kapcsolataikkal és egészségükkel kapcsolatos rendezetlen gondolatoktól szenvedtek.

1992-ben a brit "Diet Breakers" mozgalom igazgatója lett, eredetileg az Egyesült Királyságban rendezett eseménynek szánták, de ma a Nemzetközi Diéta Nap egy globális esemény, amelynek célja a lakosság érzékenyítése a diszkriminációra, a fóbiák felszámolása azokkal, akik túlsúlyosak, megszűnnek a testsúly és az alak miatti rögeszmék, tisztelik az étkezési rendellenességek áldozatait és számolnak be a több étrend hamis jóslatáról.

Naponta el tudom olvasni a pácienseim érzéseit, amelyek minden nap harapós és maró ízt hagynak a számban. Harag tölt el a társadalommal és annak túlzott normáival szemben, nincsenek eszközeim az emberi viselkedés megértéséhez és ahhoz, hogy megbántsam azokat, akik már eleget szenvednek egy betegségtől.

A súly megbélyegzése valóban nagyon durva, hátrányos megkülönböztetésben vannak, mert nem tartják be az elfogadott sztereotípiákat. Az ilyen panaszok, például a gúnyolódás, a zaklatás és a bántalmazás pusztító hatásúak, és behódolásra késztetik őket, gyakran képtelenek megtalálni a kiutat, ahelyett, hogy a következő étrendbe esnének, amivel biztosan ismét kudarcot vallanak. És mindezt a "normális és rendellenes" általános koncepciója miatt!

A diéta nélküli nemzetközi nap sokkal több, mint egy 24 órás időszak, hogy mindannyiunk számára békét kössünk testünkkel, elfogadjuk magunkat és megszabaduljunk minden nélkülözés alól. Ma minden eddiginél fontosabb hangsúlyozni, hogy a diéták és az ételek túlzott szabályozása súlyos károkat okozhat testi és lelki egészségünkben.

Tanulmányok kimutatták, hogy a diéták 98% -os kudarccal rendelkeznek. A diéta nem más, mint az egészséges táplálkozás megtagadása a testünk számára, nem más, mint a globális marketingcsatorna, amely visszaél a kifejezéssel, hogy jobb testről és életről beszéljen, hanem tárgyalás az elhízás súlyos problémájáról.

Ezeknek a csodálatos, de rendkívül káros forrásoknak a formája megváltoztatja a szlogenet, a propagandát, a divatot vagy a helyet, de mindegyikben vannak közös pontok: nem oktatják és nem tájékoztatják pácienseiket az igazságról, legtöbbször ellenőrző orvosi nélkül hajtják végre őket., táplálkozási támogatás nélküli mítoszokon alapulnak, gyorsított fogyást ígérnek rövid idő alatt és testmozgás nélkül, nem kínálnak sajátos jellemzőket az egyes betegek számára az életüknek megfelelően, de ez mindenkinek ugyanaz a terv, ők ösztönözze az éhezést, amely erősen negatív hatással van egészségünkre, tekintsék problémának az ételt
kiegészítőkkel helyettesítve egyes ételeket, másokat démonizálva, tiltva egyes ételeket az ütemtervekkel kapcsolatban, és mágikus tulajdonságokat tulajdonítva másoknak, ami egy teljesen korlátozó és lehetetlen fenntartható étkezési szokást motivál.

Ezután eljön a diéta vége, és az az idő, amikor már nem tudod gyakorolni az irányítást azzal, hogy elkezdesz túlevni, erős kudarc és csalódottság érzése kíséretében, ha nem éred el újra. Ez egy genetikai sérülékenységgel, egy leértékelődött mentális apparátussal és a kívánt test nem elérésének nagy fájdalmával együtt sok embert közvetlenül étkezési rendellenességhez vezethet.

Ezért mindannyian, akik megérthetjük, ünnepeljük ezt a napot, mivel ez lehet a helyes irány kezdete mindannyiunk számára, és mindenki számára, akit megfertőzhetünk. Válasszon egészséges és boldogságot, és tegyen kitűzött célokat a testével kapcsolatos céloktól eltekintve: megvalósíthatja álmait. Úgy döntöttem, hogy önmagad vagyok, és szép életet éltem, függetlenül a súlyodtól, az alakodtól és a diétádtól. A diéta nélküli nemzetközi nap az élet megünneplését jelenti.

(*) Táplálkozási orvos és a CRENYF Endokrinológiai és Táplálkozási Központ igazgatója.