A nyár a test megmutatásának ideje, de akkor is, ha néhány extra kilót is meghízhatsz. Végül is, bárhol is töltsük nyaralásainkat, egy gasztronómiai kultúra mindig vár ránk a felfedezésre. Alakja helyreállításához találhat olyan infúziókat, mint a delgaxan, de sok más lehetőség is létezik, például a Tea Shop nagyszerű emésztőrendszeres teái, amelyek szintén nagy mennyiségben és sok tulajdonsággal rendelkeznek.
Vissza a rutinhoz! Ötletek az egészséges táplálkozáshoz!
Múlik a nyár, és végül vissza kell térnünk a rutinhoz. De nem ezért csökkenthetjük őrségünket azzal, amit megeszünk. Az egyensúly továbbra is az alapja lesz, mivel arra törekszünk, hogy a lehető legjobb formában tartsuk magunkat. Ennek elérése érdekében célszerű olyan étrendet tervezni, amelynek alapja elegendő zöldség és gabonafélék, valamint fehér hús és gyümölcs. Így elérjük az összes szükséges tápanyagot.
Egy másik tipp, amelyet szem előtt kell tartani, az étel elkészítése előre. Ehhez meg kell tervezni, hogy mit és mennyit fogunk enni, egy olyan részlet, amely elkerül bennünket, és amely gyakran súlygyarapodást okoz. A kulcs a szakaszos főzéshez folyamodik.
Ezenkívül nem feledkezhetünk meg a kiegészítőkről, a delgaxan tea egyfajta menta lehetőségéről, valamint a Polar Mint infúzióról. Összetételét úgy alakítottuk ki, hogy segítsen a fogyásban, ami megalapozza az általunk követett étrendet.
Miért adjunk vörös teát és más infúziókat étrendjéhez?
A vörös tea méregtelenít és segít fenntartani a vonalat, ezt az állítást nem könnyedén állítják. Ennek a teának az előállítása a Camellia sinensis faj fermentált rügyeiből és leveleiből. A folyamatot lassan hajtják végre, amely lehetővé teszi annak összes tulajdonságának és előnyének megszerzését. Csak napi egy adag elegendő a vonal irányításához.
Már csak ezért is érdemes a vörös teához folyamodni, és mindig élvezhetjük a delgaxant és annak hatásait, például a gyomorsavak jobb mozgását, az emésztést megkönnyítve, így azok már nem lesznek olyan nehézek.
Egy másik fajta a zöld tea. Zsírégető hatása jól ismert, különösen más gyógynövényekkel kombinálva. Nagyszerű szövetséges, amikor arra törekszünk, hogy leadjon néhány plusz kilót, miközben közben kellemes és frissítő ízt élvezünk. Kétségkívül egy fogyókúrás tea, ami megéri.
A maga részéről a rooibos egy másik kiváló szövetséges a nyár túlzásainak leküzdésére. Fő előnye vízhajtó hatásában rejlik, amely segít csökkenteni a folyadékretenciót. Amellett, hogy az egyik legjobb infúzió a testsúly ellenőrzésére, és tömeges, javítja a delgaxan tea tulajdonságait.
Tippek, hogy a lehető legjobban visszatérjen a rutinhoz
Elengedhetetlen, hogy nyugodtan és filozófiailag vesszük. Az ünnepek vége ellenére ne felejtsük el, hogy a következőkre egy nappal kevesebb jut. Rugalmas hozzáállást is fenn kell tartanunk, hogy elkerüljük önmagunk telítését. Apránként vissza kell térnie a rutinhoz, ezért kerülnünk kell a napirend kitöltését.
Mindig koncentráltnak kell maradnia és figyelnie kell a munkára. Készítsen tennivalók listáját, folytassa a kényelmetlen témákat, és vegye fel a tempót az első héten. Tartsa távol a negatív gondolatokat is. Különösen a Tea Shop által kínált sokféle pihentető infúzió segíthet a kikapcsolódásban. Ezenkívül hidratált állapotban tartanak bennünket, és rövid szünetet tarthatunk, amikor szükségünk van rájuk.
Röviden, a vörös tea, a zöld tea és a rooibos a legjobb infúzió, amelyet nyáron bevehetünk, hogy visszatérjünk a rutinhoz és legyőzzük az ünnepek túlzásait. Így képesek leszünk leadni azokat a plusz kilókat, amelyeket szinte anélkül veszünk fel, hogy észrevennénk. Ezen kívül rendelkezésünkre áll más ízléses infúzió, amely segít visszanyerni a vonalat és fenntartani a legjobb hangnemet.